2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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IRONMAN重慶のキャンセル手続きも完了していないのに合肥の手続きもスタート。^^:



IRONMAN合肥の事務局から、



キャンセル手続き等はこちらで、、、

中国人以外の選手はこちらで、、、


たらい回しに近い状況だが、ここは冷静に事を進めていくしかない。


まあ~

今回もいろんな経験が出来たと思う。


今後のエントリーでもなる様になると割り切れるようになったからね。


で、


ぼやいていても仕方がないし、リフレッシュするために、20kmジョグを決行






あーーっ! 気持ちよかった。


15kmからはスタミナが残っているか確認するために、ちょいペースアップ


残り5kmは登りばかりだったので、ちょっとしんどかったけど頑張り通せたな。


さて明日から仕事も頑張っていこう!











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今日はIronman70.3重慶の日だったのに、、自宅にいる。(笑)


WTCから重慶のエントリーを他のレースに移行可能と言われ、翌月10/22の合肥にエントリーしていた。


ところが

この合肥まで中止となったという


既にエアーやホテルも予約済。


特にホテルjはキャンセル不可を選択していたので返金ゼロ


WTCは重慶と同様、保証するようだけど、またこの手続きに時間を費やすのか~


しかも今回腑に落ちなのは、合肥で用意されていたKONAのスロットが11月のプーケット70.3に移るというもの。


プーケットの70.3は元々、KONAのスロットは用意されていなかった。


しかも70.3は既にSOLD OUT

このレースに出場するメンバーは棚からぼた餅やんかぁ~


せめて

合肥にエントリーしていた選手だけはプーケットへの出場権を与えるよう配慮しないとね。



IRONMAN 70.3 Hefei has been postponed. 

We are disappointed to announce the postponement of the 2017 IRONMAN 70.3 Hefei triathlon scheduled for October 22.

 The local authorities have decided to cancel or postpone a series of public events in the next few weeks, which unfortunately includes IRONMAN 70.3 Hefei, among others. We regret this situation but are committed to ensuring that you have the opportunity to fulfill your goals of crossing an IRONMAN 70.3 or IRONMAN finish line.

 All athletes registered for the 2017 IRONMAN 70.3 Hefei triathlon will be contacted by Monday, September 25 with race transfer and race refund options. The 30 slots available from IRONMAN 70.3 Hefei for the 2018 IRONMAN World Championship will move to the Foremost IRONMAN 70.3 Thailand triathlon which takes place on November 26. In total, Thailand will now have 30 slots for the 2018 IRONMAN 70.3 World Championship taking place in Nelson Mandela Bay, South Africa and 30 slots for the 2018 IRONMAN World Championship taking place in Kailua-Kona, Hawai`i.

IRONMAN 70.3合肥は延期されました。

我々は10月22日に予定されている2017年のIRONMAN 70.3合肥トライアスロンの延期を発表することに失望している。

 
地方自治体は、数週間後に一連の公的行事をキャンセルまたは延期することに決めました。残念ながら、IRONMAN 70.3 Hefeiが含まれています。我々はこの状況を後悔しますが、あなたがIRONMAN 70.3またはIRONMANフィニッシュラインを通過するというあなたの目標を達成する機会を得ることを確実にすることを約束します。

 
2017 IRONMAN 70.3合肥トライアスロンに登録されたすべての選手は、9月25日(月)までに競技会やレースの払い戻しオプションについて連絡を受けます。 2018年のIRONMAN世界選手権のためにIRONMAN 70.3合肥から入手可能な30のスロットは、11月26日に行われる最前線のIRONMAN 70.3タイのトライアスロンに移ります。合計で、タイは2018年IRONMAN 70.3世界選手権のために30スロットをネルソンで開催します南アフリカのマンデラ湾、ハワイのカイルアコナで開催される2018年のIRONMAN世界選手権のための30のスロット。





KONA

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4月と6月の2度の心臓手術を経て、

現在、1kmのラップ更新に向け、週に2~3回のペース走(ビルドアップ走含)でチャレンジを続けている


基本下り区間では更新は狙わない。 フラットもしくは若干登り区間を使って更新に挑んでいる。


7月の初旬辺りから、少しずつスピードも上げて3分54秒が出せたが、真夏の時期はさすがに更新は出来なかった。


しかし9月初旬に3分53秒を記録し、


そして今日3分51秒が出せた。


45歳前後なら3分15秒とか走れた時期もあったけど(10km35分)

55歳という年齢と、2度の心臓手術を経験している今、この記録でも「よく出せた」と思っている。

9月初旬から、たかが2秒の更新だけどね。



次の目標は3分40秒台


走りやすい季節になってきているので、更に頑張っていくよん!!








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先ずはこのネタから


本当は本日の午前からチャイナの重慶に向けて移動を開始する予定だった。


しかしこのレースは中止。


なら、仕事にいくか。。。いや行かない。(笑)


在宅勤務も可能なので、そのまま休暇とした。


エアーやホテルの保証をWTCがやってくれるので、その資料集めをやったり、次のレースに向けてコンディションを整えるためにマッサージにも行ったり。 

はったりくんの本を読んだりと、

なかなか充実した1日だった。


写真は先日の曽爾高原




で、滋賀南部も午後からは雨の予報だったので、午前中に外ランへ


外で走るには最高の時期になってきたね。


汗もさほど出ないし、風は気持ちいいし距離は15kmジョグ


2度目の心臓手術から3ヶ月と2週間が経過したが、ここまで練習できるだけでも幸せだ。


その上、Ave心拍が更に減ってきている。


ほんと嬉しい!


今日はこれからスイムだ。


そして明日の早朝からはバイク練習が待っている。!



秋の気配を感じる赤トンボもしっかり写ってるわ。笑









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1クリックが多かったぁ~!!!


これはハッタリ君がfacebookで1クリックの事を掲載してくれたお蔭だ (笑)





彼の本は、トライアスロンを知らないビジネスパーソンにも受け入れられる内容だと感じたね。


そんな人たちがこの本を読んで、トライアスロンに挑戦してみようと思ってくれたらはったりくんも嬉しいだろうなぁ~


さて、今日も終業後は外ラン


いつもの様に、ジョグから入って5km辺りから5km頑張る。


この練習は故障も防げるし、練習そのものも集中出来るので楽しい!


明日から4連休(レースに行く予定だったので) たっぷり時間を楽しむよん!








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