2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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激走ラン後は汗を流してからチェックアウト!

ここから河口湖へ移動を開始~ 

距離は20km程度でした。

意外に近いのね^^:


で、この河口湖ではオルゴールの森に入ってみました。

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自動演奏機とオペラ歌手とのコラボや

バオリストとピアニストとサンドアートのコラボなど結構楽しめたよ~

よかったら行ってみてね~

そのひとこまです。


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気がつけば午後2時。



ちょいと遅めのランチして御殿場経由でお別れして

復路400kmの旅は無事に終了~(エクシブ山中湖河口湖御殿場自宅)



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既に次回のホテルは決定している。(笑)



ハワイ前でもこんな



余裕をかましてしまうって



自分でもビックリだったよ!(笑)



よーく考えたら


出発まで7日なってる^^:



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昨日午前10時過ぎ、静岡県の吉原駅でエンデュランスハイたちと再会を果たし、その後深夜までしゃべり倒しました。


まあよーしゃべるおっさんですわ。


その時間約9時間半^^:


で、勿論今朝は寝不足~



でも眠い目を擦りながらカーテンを開けると富士山、



絶景でした。^^v





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約2週間振りに姿を見せたらしい! しかも初冠雪っぽかったぞ~


ほんと奇跡やね。






で、


朝食後は彼とランニング!




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時間の関係もあって10kmだったけど、内容の濃い練習になりました。


このエクシブ、建ってる場所が山の中腹あたり。。。


帰路は8%くらいの坂道が500m程続く~^^:



心拍は軽く170bpm越え~(恐)



しかしまあ良い汗を流せました!


 


この後は河口湖に向かったのでした。 !!
 



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日付変わってるし~(^ω^)

このおっさんと久々の旅行!

エンデュランスハイの熱い男。

朝からしゃべくり倒してます。笑

明日も楽しみます。(^ω^)

















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今日からUTMF~


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167kmのレースが




なんと49kmに短縮された



実は明日から山中湖 ^^



ランナーに会えるかな?と期待していたが、山中湖まで来ない!


ということは


山中湖1周13.3kmは淋しく走る事になるのか。。。。残念!



また明日、山中湖からアップしまーす!^^v



今日の練習

バイク100km
スイム3250m



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http://www.ultratrailmtfuji.com/





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行ってきましたよん^^


CEEPO2017モデル展示会へ


場所はシルベスト箕面(自宅から小一時間)



先ずは田中社長と再会の握手!!



新型VIPERは400gの軽量化に成功!


また一段と軽くなってますね。


ちょっと乗りましたが、またレースで使ってみたい一台でした。(^^:


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チームメイトも一緒に来てくれました。


シルベストさんはアクセサリーも豊富でかなり時間をかけて店内を見させてもらいました。


その後はみんなで昼食を摂って、帰宅後はKONAに向けて最後のミドル走(23km)を実施。

シャワーランになりましたが、なんとか最後は上げられて終了。




明日は午後から天候が安定しそうなので、バイク100km程乗ってみようと思います。




^^v



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