遅咲きｱｽﾘｰﾄのひとりごと　(40歳からの挑戦） 2009年02月26日

TriathlonTeam「BigLake」

プロフィール

Author:KOJI　MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！

人生の楽園計画

セミリタイヤに向け着々と進行中。その一端をトライアスロン記事と共に紹介して参ります。

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”３０”

DATE:2009/02/26(木) 21:13 CATEGORY:ひとりごと

ハワイアイアンマン２００８ＤＶＤ
ようやく入荷したようです。

そして今日届いていました。

これでまたまたインドアトレーニングが楽しみになってきました。

強化期に入った時期に放映時間60分はちょうどいいかもです。

これで”もがき”をやっていきます。＾＾：

明日はもう週末ですね！　明日の午後８時からジムで２時間耐久スイムに出場して参ります。（３人でチームを組み総合距離で競います）

今日の練習：早朝スピニング１時間４０分
　　　　　　出張帰り外ラン：２２．５ＫＭ（４分４０秒ペース）

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