fc2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

02 | 2010/03 | 04
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと



 ここのバナーをポチっとクリックして応援してください。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村

今日の滋賀県は快晴です。気温も21度と南国並みまで上昇する様で絶好の練習日和となりそうです。


さて3月も中日となりました。

宮古島大会や石垣島大会に出場される皆さんは最後の追い込み期ですね。

私の昨日現在の練習量をお伝えしておくと、


スイム28100m
バイク630km
ラン211km


このような状況です。 



今月は週1回ペースの遠方出張が入りましたが、それでも繋ぎの練習を実施し心身共に終盤に向けて気合いが入ってきているところです。



で、これから1泊2日のミニ合宿の予定です。


追い込み期を仲間と共に気合いで踏ん張り通し、さらに栄養と休養を取り入れながら乗り切っていきたいと思います。


ということでP3をたっぷり乗って頑張ってきますね!


準備を終えたら出発前にスピニングマシンで刺激入れときます。


 ここのバナーをポチっとクリックして応援してください。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村

スポンサーサイト




copyright © 2023 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ