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TriathlonTeam「BigLake」


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↑ ↑ ↑ 先日のカーフマン東海ステージでエリート選手のバイクに見入っている私


エリート選手は自分のバイクの手入れをどんな風にしているのかな


興味津々の私


チョイスしているパーツ類も必ず目を通します。


この写真は静岡のアスリートさんが盗み撮りしていたのを拝借しました。




さて



今日の練習

午後からラン25km走(内21.2kmは1時間30分で)

ちょっと頑張り過ぎて足のマメが潰れてしまいました。


その後ジムで60分のストレッチ後に



エアロバイク1時間


スイム1500m


来週のハーフマラソンに向けて最終調整中であります。



で、今日しっかり頑張った分 




明日はアシクッスラボでの測定後、神戸を散策してきまーす。




明日は快晴でしかも気温もグッと上昇するようだし休日を楽しんでこようと思います。



では


では



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久々の休息


出張から帰って



高速飛ばして



50km先の彦根城近くまで行ってました。


↓  ↓ キャッスルロード

http://yumekyobashi.jp/



なかなかいい所です。 


機会があれば是非行ってみてくださいね。



そうそう


ひこにゃんって知ってますか??













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(7月の富士山登頂より)

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ハニープラス「ここでジョミ」との出会い。


それは2年前の宮古島大会の約1ヶ月前に遡ります。



検索サイトで「40歳代でも摂取しやすい補給食」を検索しヒットしたのが大雄産業(株)様の「ここでジョミ」でした。




当時は登山、トレイルラン、ロードバイクを中心に使われていた様でしたがワンコインモニターの案内があり、



しかも


キャッチフレーズに”錆びない身体”と掲載されていたので、「生涯スポーツとしてのトライアスロンに欠かせないサプリかも」と飛びついたんです。




そして「ここでジョミ」はぶっつけ本番で


最終ランで使おうとランのスペシャル用として預けてました。



ところがレース本番

私はバイク後半から腹痛を起こし(原因は分かってます)ランに入ってから6回もトイレに駆け込む事態に。



しかし、ランの後半スペシャルテーブルで受け取ったジョミが私をゴールまで導いてくれました。



そして諦めずにゴール出来たことで年代1位の表彰まで頂けたのでした。



大会終了後、私は大雄産業様にお礼の手紙を書きました。



まさに運命的な出会いだと思っています。


トライアスロン競技で初めて使用したのが私だったのですが、それから2年が経とうとしてます。



今では全国のトライアスリートが「ここでジョミ」を使ってくれてます。



そして「いい商品を紹介してくれてありがとう」と


大会で声をかけてもらったりメールを頂いています。



今日もパラオのロード大会に出場する元プロトライアスリートである高橋希代子さんが
「ここでジョミ」を持って出発されました。


↓ ↓


http://ameblo.jp/ts-kiyoko/

キヨコママ頑張れ!


これからもこの商品の良さを少しでも広めていけたらと思っています。


私は生涯この「ジョミ」を愛用し続けます。



最後に

特にロングディスタンスでの最終ラン


甘いものが受け付けなくなったと時にこそこの「ここでジョミ」が効果を発揮しますよ。


今日の練習:ジム休みのため雨の中の外ラン18km(1時間20分)


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11月の練習目標はこんな感じでした。

スイム30km
バイク700km
ラン250km


結果は

スイム24km
バイク580km
ラン284km

ランのみ目標達成したもののバイク、スイムは未達でした。


努力が足りませんね。


負荷については大したことないので12月も同レベルの目標でこつこつと積み上げていきたいと思います。



さてお待たせしました。



引っ張り過ぎて叱られてます。



スポンサー様のご好意によりこんな運動能力測定をやる事になったんです。



測定場所は



アシックス ランニングラボ











東京銀座と神戸の2箇所にある様ですが、私は滋賀県在住なので神戸を予約しました。



9時30分から13時00分まで3時間半



48歳の自分はどの程度の競技レベルなのか



教えてもらってきます。



質問事項もたっぷり準備しましたので、この機会に聞いて来ようと思ってます。


測定場所の一部で写真撮影の許可も下りたので撮ってきますね。



当日が待ち遠しいです。



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