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今日のハーフマラソン



無事に終わりました。



結果は




1時間18分55秒(45−59カテゴリー4位入賞)



自己ベスト更新



48歳と4カ月



”年齢の壁”は自分次第で超えられるんですね。




キロ

3分45秒で18km地点まで刻み続け残り力を振り絞りました。





この大会に向けて

普段の練習方法を少し見直しました。


”やれば出来る”



いや〜実証出来て



嬉しいです。




沿道ではあちこちで沢山の仲間に応援してもらいました。


皆さん本当にありがとうございました



お陰様でベストが出せました。





では


これから名古屋に移動して


アンジェラ・アキのコンサートに行ってきまーす。



早めに帰ってきたら、、

滋賀仲間の忘年会に合流でーす!




PS

昨日のコメントやメールを下さった皆さん本当にありがとうございました。

返信は必ず!しますからね。

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