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真冬のインドアトレのために格安のDVDを揃えています。


そんな中

現在FOX映画がキャンペーンをやってましてね

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3本買えば


キャンペーン商品がもれなくもらえるんですよ。



私は


既に応募


完了


今日の練習

マラニック2時間30分
スピニング2時間
スイム2000m


よー

やったな。。。


明日もガンバっろと

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ドック健診してきましたよ〜。




胃カメラ



隣で健診されてる方が


「オエッ」

「オエ」ッ


と連発されてたので





鼻からにしました。




でも異常なし。




唯一指摘されたのは(経過観察)





”23区”




ではなく



洞性徐脈



38でした。




健診を終えてすっきりした私は



その後、京都のコナミでスピニングレッスンに参加してきましたよ。


なので

今年初???の 日付変わってからの日記です。



明日は


いや今日は



のんびり


マラニックから


活動開始です。



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