Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
このバナーの１クリックが私に力を与えてくれます。 是非ポチッとお願いします。
にほんブログ村
２日間日記をお休みしてました。
体調が悪かったのではありません。
元気に走り回ってました。
木曜日はｺﾝｻｰﾄで帰宅が２３時
昨日は出張＋会社の新年会で午前様！
でも昨日は早朝練習はしましたよん。
スピニング１００分！
今日は二日酔い気味でしたが、いい汗流しました。
インドアバイク１００ｋｍ
ラン１１ｋｍ（ペース走)
スイム２５００ｍ
明日はまたまた
滋賀南部も雪の予報なんです。
滋賀、京都の仲間とトレラン＋温泉＋宴会の予定でしたが中止です。
残念
と言う事で明日も
インドア練習になります。
頑張らねば、、
このバナーの１クリックが私に力を与えてくれます。 是非ポチッとお願いします。にほんブログ村
