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DATE: CATEGORY:ひとりごと


(宮古島前浜ビーチより)


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1月も4回目の週末が終わろうとしています。


歳を重ねる毎に1日1日がより早く過ぎていくように思えてなりません。


 


さて


ベース期と位置付けている今、月間目標に向けて精進を重ねてます。


 


私なりの目標は30 1000 300!


スイム30km バイク1000km ラン300kmなんです。


 


1月も残り残り1週間。


現在は


スイム25km


バイク1085km(全てインドア)


ラン220km


となってます。


 


目標達成に向けて精進は続いていきます。


 


大好きな宮古島大会で


少しでも景色を眺めながらレースを楽しみたいですから


 



お世話になっているゼンサー


http://www.zensah.jp/index.html


 


就寝時に疲労回復用として愛用しています。


 


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