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kenさんちにて


 


今日は休日出勤でした。


休み過ぎだったので。。(それは冗談です 


 


そこで昨日は日帰り旅行を楽しんでました。


(2日昨日は渋滞予想は殆どなかったので、行くならこの日と決めてました


 


滋賀から


2時間車を走らせると南国沖縄と変わらない海が一面広がります。


 


 


サーフィンの全国大会が開催される海岸線を1時間程ジョギングして


温泉でまったりして


お寿司とビールで宮古島の疲れを吹き飛ばしてきました。


 


まだ殆ど練習が再開できてませんが、明日あたりからぼちぼち身体を動かしていきたいと思います。


 


写真ばかりですが見てやってくださいね。


 


快晴だったのに黄砂の影響でかすんでたのが残念でした。



波がまったくないのに100人くらいのサーファーが海の中でまったりしてました。




トライアスロンの合宿も出来そうな感じでしたよ。



 





 


 


さーて


 


では


 


ではレースレポートのつづきです。


 


残り40kmも沢山の応援を受けながら、昨年と同様の35位前後で155kmのバイクを終えました。


 



 


リアタイヤに空気が入らないトラブルに見舞われましたが、なんとか無事に帰って来る事が出来ました。


良かった、良かった


 


 


 


では


 


バイク降車から


 


ランスタートまでを一挙公開です。


 



ぶっち君の奥様です。サンキュー



 


 





 


バイクラップ


4時間26分40秒(25位)


ネットタイム4時間21分30秒 AVケイデンス97 


バイク終了時:35位


 



 



ここでチームメートバカボン君との差、4分と聞きます。



ビデオの音声には


「ヨッシャー」と大きな声が入ってました。


 



テントの中に入ること2分


このトランジッション


女子総合優勝の塩野プロは1分以内でランをスタートさせてました。



 


ランスタート時点では


同じ滋賀で、同じジムで切磋琢磨しているあおちゃんと一緒になります。


彼は2年前心臓手術をしました。


そしてたった2年でこのロングの世界に返ってきたんです。


 


私の今があるのも


このあおちゃんの存在なくしては語れません。



共に健闘を誓い合いました。


 



 


私の今年のランの目標は


 


 「エイドでは絶対に立ち止まらない。」でした。


 


そのための準備をしてきたつもりでしたから。。


 



 



 


ここから


 


最後のフルマラソンに入っていったのです。 


 


つづく


 


PS


このランではいくつかの秘策がありました。これはまた別途紹介したいと思います。


 


 


 


お陰様でポイント絶好調です。 ありがとうございます。


もっと早くお伝えしておけばよかった。


 


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