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今日4回目の日記です。


 


次々ネタが沸いてくるのでまた明日もがんばちゃいます。


 



 


先ずアップしたかったのは


今日のガーデニングから


 


日記の更新の傍ら


 


夏の草花の一部を買ってきたので寄植えしたりしてました。




 


観葉植物のゴムの木とモンステラは


 


葉っぱ一枚一枚丁寧に拭いてあげました。


 


 


モンステラは”幸せを運んでくれる”植物です。


 


新芽もいっぱい出てきて


私も大満足




 


珍しい品種のチューリップも今が見ごろです。


 



 


ハナミズキの花芽もいっぱいになりました。


 



 



 


今日は宮古島kenさんちからはがきが届いてました。


こんな心遣いが自然に出来るお人柄


裕○さん本当にお世話になりました。


 



 (コバンザメがここにも。。。^^:)


 


さーて


 


では


 


レースレポートラン後半編


 


その1と題していってみましょう。


 


折り返してからチームメイトのバカボン君や



同じジムで切磋琢磨しているあおちゃん



 


 


そして東京の大親友 まさとんとの距離を確認していきます。


 


 


特に”まさとん”とは


 


今年1月から


常に連絡を取り合い


互いにモチベーションを高めてきていました。


 


東京と滋賀450kmも離れていますが、心はひとつです。


 



 


 


最後に


 


バイク途中のパンクで戦線離脱を余儀なくされたコーチ


 


彼に


 


どうしてもすれ違いたかった


 


そして


 


 


その願いが叶いました。


 


 


コーチには


「コーチ諦めないでな!」


大声で伝えたことを今でも鮮明に覚えています。



彼はどんな苦境に立たされても


周りへの気配りを忘れることがありません。


 


 


この


 


シーン


 


苦しくとも


笑顔で走り去って行った様でした。



 


25km地点でスタート後初めてのトイレに立ち寄ります。


 


ここでは


かなりロスしましたが



 


30キロを超えても4分50秒前後を刻み


 


35キロ辺りからキロ5分弱まで徐々に落ちてきましたがまだまだ集中力は途切れていませんでした。


 


そして残り5km


今までの苦しい練習を乗り越えてきたシーンを思い出し最後の力を振り絞っていたのでした。


 


つづく!


 


 


 


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もっと早くお伝えしておけばよかった。


 


 


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今年は撮影しました。巨大ケーキ。  


でもこれまで一度も食べた事はないです。


 


 


さて


宮古島大会レースレポートも佳境に入って参りました。


 


最後のフルマラソンです。


 


 


面白いもので、これは私だけかも知れませんが。。


ランスタート時点では


今まで3000m泳いで、155kmバイクに乗ってきた事が頭の中から全て消え去っているのですよね


 


 


 


 


ランのスタート時点でスイッチを入れたガーミン310XT


 


スポーツアスリート様から提供していただいているのですが、本当にこの商品は素晴らしい!


http://sports.ocnk.net/


 


 


チームフィオーレ代表のコーチも購入を決意しましたからね。


 


1km毎にラップを取る様にセットしていたのですが、バイブとアラームの両方で


それを知らせてくれる機能のお陰で、まじで見落としが無いんです。


是非使ってみてほしいです。


 


さて本題に戻して!


あおちゃんと共に出発したシーンで


ピンクのお姉さんが


完全に被写体のメインになってる。



 


あおちゃんの奥さん”ゆーみん”


でした。


 


ひとり笑ってる


 



 


最初の1km入りは


 


下りを利用して4分11秒


 


そこから4分30秒で刻む作戦で行きました。


 


ランスタート時に携帯した補給物は


フラスクに入れたここでジョミを7個分と


ピットインゼリー(yosiさんからのプレゼント)


パワージェル1個


 


そして


エアーサロンパス(携帯用)


これはラン後半に使うのではなく、


序盤から使うためと、エイドでは絶対に立ち止まらない様にしたかったためです。


このエアーサロンパスは飛行機持込可能ですからね。


 


ご参考まで


 


5kmを過ぎて大通りに出ると100m先にチームメイト滋賀のバカボン君の背中が見えました。


 


彼は今年46歳になりますが、宮古島大会は私より遥かに出場回数が多く、今年で12回目くらいだったと思います。


毎年力をつけてきている彼も


ちょっと前までは200位とかもあったり、100位以内に入れないときも結構あったんですよ。


まだまだ伸びそうです。


なのでもうスイム以外の事で教えることは何もありません。



 


そんな彼を追い上げていくのですが、彼も4分30秒ちょっとで刻んでいるため


なかなか背中が大きくなってきませんでした。


 


そしてようやく11km過ぎた辺りで追いつき


 


”バイク早かったなあ”と声をかけると


 


”ちっ 来たか ”


 


と舌打ちされた私でした。


 


 


ちなみにエイドでは水分以外に


序盤からこまめにバナナを摂りながら距離を稼いでいきました。


 


 


そして


背後にはぴったりとコバンザメの様にくっついてくる選手が一人   ↑  ↑


 


私の靴裏に彼のつま先が当たること、数回


 


そこで


「もうすぐ50歳になるおじさんをいつまで前で走らせるの?」


 


と一言


 


すると彼は「す すみません。そんな年上の方だとは思いもしませんでした」



 


ようやく並走スタイルをとってくれましたが、折り返しまでずっと一緒でした


 


ランスタート後1時間37分で折り返しです。



 



昨年の折り返し地点とは明らかに違う自分に


もう一度気を引き締め直した瞬間でした。


 


 つづく!


 


 


 


 


 


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本日早速2度目の更新です。


 


ネタがあり過ぎるため


小出しでどんどんアップします。


 


 


まずは


 


新しいスポンサー様からある商品を提供して下さることになりました。


 


感謝 感謝です。


 


このサイトは近日中に公開されると思いますので、その時にでも改めてご紹介したいと思います。


 


 


で、二つ目のネタ


 


実は宮古島大会の約1ヶ月前にwiggleで注文した商品が宮古島大会以降になっても届きませんでした。



 


この間


 


wiggleとのメールのやり取りは10回を超えたな。。。


 


 


最終的に紛失ということで同じ商品をもう一度送ってもらうことになりました。


 


ほっ


 


 


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清々しい朝を迎え、今散歩から帰ってきました。


 


そしてPCの電源を入れてみると


 



 


なんと


 


お陰様で。。。。。


 


1年振り?


 


いや


カボス君が”ブログ村”に登録してから以来だよ。


 


瞬間的でも1位に返り咲きだ。


 


本当にいつもありがとうございます。


 


応援してくれる方々のお陰で、私もパワーを頂いています。


 


今日の日記も朝食後にでも仕込み始めるとします。


 


バリバリ練習するのはGW明けで十分ですから。



 


ちなみにgooブログのアクセス解析を覗いてみると?


 


宮古島以降は


訪問者数が100人近くも増えてます 


嬉しいです。本当にありがとうございます。


 


絵文字に頼ったブログですが、


そこは大目に見てくださいね。




 


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