Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。
↓ ↓
チームフィオーレ ＭＴＣメンバーの皆さん over40's
トラステメンバーも是非是非 , 滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。
今年も沢山観ました。
趣味のひとつに映画鑑賞があります。
今年はこれまで１０本
でも
まだまだ観たいのがあります。
私は基本洋画派
で
やっぱり
今年の締め括りは
これでしょ！
今日の練習
早朝ラン１０ｋｍ
帰宅後外ラン１５ｋｍ
筋トレ３０分
スイム１５００ｍ
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
