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通年身体を動かし続けている私。


「なんでずっと動かし続ける事が出来るの?」とよく質問されます。



答えは4つ用意してあって全部答えます。^^:


1.休み続けるとすぐに体重が増えるから。。それも猛烈なスピードで。。@@:

2.毎日歯を磨くとか、顔を洗う日課と同じ感覚であり、趣味だから

3.身体の状態がいつもそこそこの状態ならば、ゆとりが持てるから

4.最後にトライアスロンが大好きだから


さーて、明日は今年最初の週末!

ハッスルしてこっと


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