IronmanJapan2013総合6位の選手：冬場の特訓とは！

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皆さん、昨日はブログ村登録以降、最高のＩＮポイントでしたよ。

ありがとうございました。


（このポイント一切還元されることはありません。ご安心下さい（苦笑））

 

バイクに関するネタが切れたら。。。急降下でしょうが。。＾＾：



さて、今日も昨日の続き！！！



実は北海道合宿中、初日一緒に練習してくれたアスリートから、



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こんなためになる話をしてくれたのです。

 

昨年のアイアンマンジャパンでプロカテゴリー除くエイジ総合優勝（総合6位）した

 

久○○君の冬場の練習方法。（北海道在住なので冬場はもっぱらインドア）

基本3本ローラーで、常に意識でしてるのは「○○○○」。。。。＠＠：

 

これって、この2日間綴った長身のJessと同じやん！

 

しかも

私が2年前、ポジションの大幅な変更を実施してから意識し始めた内容そのものだったのです。


続く！！　＾０＾ｖ

 

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