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追い込めるのは今日が最後!!


そう言い聞かせて



AMインドアバイク70分
PMインドアバイク60分(レースペース)
外ラン:16km(レースペース)
スイム:1000m(レースペース)


明日から2日間は休養です。


回復に努めます。


怪我、故障無く無事に終えられた事に感謝!


いよいよアイアンマンジャパンまで2週間を切りました!

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