準備は整った！

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午後も練習やりましたよん。

バイク、ラン、そして再度スイムも！

どれも短時間メニュー、

刺激入れ程度で終了！



ケガ、故障なしで無事にスタートラインに立てそうです。


後は自分を信じて思い切り楽しむだけです！


明日はもう一日休みなので、疲労回復に充ててのんびりしようと思っています。！＾＾ｖ


午後
バイク：インドア60分
ラン：トレッドミル6ｋｍ
筋トレ
スイム：2000ｍ






 

 

 

 

 


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ＣＥＥＰＯ ＶＩＰＥＲ ＶＳ CerveloＰ３ （ポジションについて）

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普段のインドアトレーニングはスピニングマシンか3本ローラーのどちらかですが、

ＣＥＥＰＯ　ＶＩＰＥＲが届いてからはもっぱら固定ローラーでポジションを探り続けてきました。


組み上げる時点でのセッティングはCerveloＰ３と同一でしたが、

バイクの特性が異なるのに全く同じセッティングで乗れるとは思っていませんでした。


で


ＶＩＰＥＲでジャパンを戦うために必死のパッチで乗込んできた訳です。　


はい！＾＾：


で

間に合いました！


変更したいパーツ（ブレーキシュー、バーテープ等）の交換を今日中に完了させて、

梱包作業に入っていきたいと思います。


このマシンでジャパンが戦えるのが楽しみです！＾＾ｖ



今日の練習

午前の部：スイム2500ｍ

 




 

 


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