アイアンマンジャパン２度目の挑戦！

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アイアンマンディスタンスは


スタートしてからゴールテープを目にするまで2２６ｋｍを走破しなければなりません。

スイム3.8ｋｍ

バイク180ｋｍ

ラン42.2ｋｍ


自動車の運転でも一般道を２００ｋｍも走ったら疲労困憊になるのに、ほぼ自力で走り続けるんですからね～！！

「よーやるわ」とつくづく思います。＾＾：

”楽”


を選ぶ事はいたって簡単だし、直ぐに出来るものでもあるけど。。。





この２２６ｋｍ先のゴールを目指すまでのプロセス（普段の練習も含め）が自分を成長させてくれていると確信しているからこそ、挑戦する価値があると思ってます。

さあーっ！


今年のアイアンマンジャパンはどんなドラマが待っているのかな？

で、今年のアイアンマンジャパンにはBigLakeから９名（内２名は現地で入会完了＾＾：）出場します。


（当初１１名だったけど２名がＤＮＳ）

チームメイトと共に戦える喜び、そして全国の仲間と共に戦える喜びも感じつつ精一杯戦いたいと思っています。

ではまた明日！＾＾

今日の練習


外ラン：１０ｋｍ
スイム：１５００ｍ（これから）

 

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ROTORインナー使用時の欠点解消！

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知っている人は使ってるんだろうな。


か？


インナーのみ真円を使っている人もいる。＾＾：




ROTORのインナーにチェーンを移動させると、フロントメカとチェーンが当たってしまう件です。


このパーツが解消してくれるはず！＾＾：


（これを使った人から教えてもらいました＾０＾）



さてみなさんならどうしてる？？　＾＾ｖ



因みにこのパーツの大きさ。。。小指くらいです。＾＾：


 


 


 









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