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TriathlonTeam「BigLake」


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今日は初宮古島の選手に参考になればと思い綴ります。


 

大切なバイク!!


 

潮風にさらされたり、預託後に雨が降ったりしたら大変!

 


チェーンオイルも流れるし、予めセットしておいたバイクシューズもずぶ濡れに!
(僕は前日にペダルにつけてしまうタイプ)

 

と言う事で


バイクカバー(僕はいつも100均でモーターバイク用の大きいのを買います。この方が便利です)



を準備しておきましょう!

 

 

風が強く吹くとめくれ上がってしまうので、カバー下の部分は自分で加工する

 

(穴を開け、輪ゴムを通しでホイールに引けたりする)

なりして対処しておきましょう!!



うん、参考になったと思ったら、、、、したの絵をクリックしてね。

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↓ 昨年もこの預託時に全国の仲間としゃべってたら閉門5分前でした。。^^:

P1030485_20150401195140781.jpg 

  
 
P1030493.jpg   
 




 

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IMGP0079.jpg




前にも綴ったが、今までウエイトは62kgを基準にして戦い続けてきた。


でも


今シーズンの初戦久米島大会では1.5kg多い63.5kgで試してみた。


すると今までになかった手応えを感じた。


確かに62kgが良かった年もあったのは事実だが、その時期よりも確実に筋肉量が増えてる。(年重ねているのに^^:)

その筋肉量を落としてでも62kgにする必要など無いんだよね!


だから4月19日の宮古島も63.5kgを基準に調整して挑む事にした。


ということで


過去よりも許容範囲が広がったことで、食べる量もある程度気にしなくて済む様になった。


これ

めちゃありがたい!^^v


練習後のゴールデンタイムにもしっかり食べて、18日以後の宮古島に挑む!

 P1060386.jpg
  


 

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ランデザイン沖縄で製作してもらったカスタムインソール!

P1060410.jpg 


28日土曜日に届き、その後20kmを2回走った。

全く痛みが出ない。

よし!!! ^^v


では

バイクシューズも同様の仕様で作ってもらおう!


即決!^^




スキャナーやカメラで撮影したものをランデザインに送信完了。


早ければ今週中に完成し、来週頭には届く予定!!

これでバイク時の痛みもおさらばだぁ~


金〇くん


よろしくね!^^


これで更に

永ーくトライアスロンを楽しめそうだ^0^v


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