Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”
私のチャレンジは続きます。!!
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エース栗原君ネタ。。その3か4くらい^^:
(この走りキロ5分くらいのもの)
レベルは雲泥の差
そんなレベルの高い選手と一緒に朝練が出来ただけでも超ラッキー
彼の貴重な時間を僕のために割いてくれて感無量!
しかも惜しみなくアドバイスをし続けてくれたのだった!^0^v
で
この1時間ジョグで気づいたことの、小出し編^^:
今日は足音編だ^^:
いってみよう!
同じシューズを履いているのに、、、
そして同じスピード(キロ5分程度)なのに足音が全く違う事に気がついた。
何が違うのか??
彼の音はシューズの面と地面に接する角度がほぼゼロ ↑(写真に注目)
つまりフラット着地からくる音なんです!
パッ パッ パッ!!かぁ~、
いやタッ タッ タッかぁ?^^:
接触時間も短い感じですね!
一方の僕の音はあまり大きくなく、ムニュっていうような音^^:
過去、フルマラソンで2時間40分前後の選手と走ったことがあるけど
この時も同じ様な音がしていたのを思い出した。
着地と同時にその位置にしっかり体重が乗っていること。
この走りが出来るようにアドバイスをもらった。
この続きはまた今度!!^^v