海津大崎の桜＋今日の練習

にほんブログ村
　　
　　↑　　

皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。






今朝４時半起き～＾＾：：：


完全マイカー規制が入る前に



現地までは難なく行けたが、、、、



年々、


同じことを考えてる人が増えている。。。＾＾：



数キロ続く桜並木は途中から大渋滞


帰宅は予定よりも１時間も遅く午前１０時＾＾：



でも

今日が一番見頃だったと思う。！！


行って良かった！！＾＾




その後、宮古島に向けての練習は


インドアバイク９０分
スイム2500ｍ


で終了

バイクの梱包も無事に終了！

買い出しも終了！

いよいよ３日後に遠征開始だよーん　＾０＾




１クリよろしくね～！！

　　
にほんブログ村

 




 




 

 

 


 



 


 


 









 

 



 


 

 


 


 


 





　　↓１クリ　１クリ


　
にほんブログ村



　　

　　


クラウド
　　

　　

　　
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを！！
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。


　　

レース１週間前プログラムに突入(気分爽快～）

にほんブログ村
　　
　　↑　　

皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。





いつもの如く予約投稿じゃ～！！！


５時半に自宅を出発しているので、既に現地入りしているでしょう。


マイカー完全交通規制に入る前に、、帰ってくる！＾０＾






 


 



 


 


 



で


本題じゃ！


いよいよレース１週間前プログラムに突入


気分爽快～


昨日はランは６ｋｍ程度だけど、バイクとスイムをレースペースでしっかり練習出来た。

もうしんどい練習は

終わり～


後は、栄養をしっかり摂って、ケアに専念しながら

水曜からの遠征に備える。。


今日の練習？

快晴でも

そんなにやらないよ～！！！！！＾０＾






１クリサボってません？？？？？？？？？？？？？？？

　　↓１クリ　１クリ


　
にほんブログ村



　　

　　


クラウド
　　

　　

　　

　　
にほんブログ村

 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを！！
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。