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間違いなく
びっくりすると思う。

本当にレースウイークは練習しないんだよね。 



現地入りしてからも結構やっている人見るけど~

 




今回後半潰れたけど、それでも総合40位!




3月のアイアンマンニュージーランドを真剣勝負してきてね!

 

月曜:バイク60分

火曜:ラン10km スイム2000m

水曜;練習なし

木曜:ラン3km

金曜:バイク20km ラン3km

土曜:スイム500m バイク預託(10km)

日曜:レース日 (アップスイム200m程度)










ラン後半の脱水症状とエネルギー切れの失敗は次に活かしていきたい!






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たけちんくんのクラブに所属している

maomaoさんとご対面~(^з^)-☆


緊張しました。。(^◇^;)


翌日も7時からのスイム練習の時もお会い出来ました。^^


日焼けしてない、、、、(^ω^)



AthleteX使っているんかな?^^:


maomaoさん、またお会いしましょう!


たけちんくん、紹介してくれてありがとう!^0^


ちなみに

maomaさん大忙しで

会話はたったの30秒でした。^^:





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うちのチーム


ほんまにサプライズが好きなんよね~^^:




一番右のおじさん


うちのチームの大将~!


ハンドルネーム角さん


バイク


いつの間にかCEEPOやし


それもVIPER^^:


これ宮古島入り後、金曜日に知った。。^^:



角さん


僕がビックらこいたのを見て喜んでた。^^:



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で、

具志堅(宮古島トライアスロンクラブ会長)


の右にいる女性




かなちゃん



土曜日に宮古島に来た。


昨年の11月から計画を練っていたらしい!   ^^:



婚活してましたよ^^:



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かなちゃんが

お菓子屋さんで特別に作ってもらったクッキーをみんなに手渡してくれたよ。。。

よーやってくれたわ。。。

^^

かなちゃんありがとう!

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どどーんと一挙に公開しちゃいます。



小出しでは数日かかりそうやし。。。


 

この次に待っているのはパーティーでの会えた仲間たち編かな?





時間がなくて撮れなかった皆さんすみません。 ^^:



一緒に撮ってくれたみなさん、


快く応じて頂き感謝です。^0^




いやーーーっ!


「こうたん」って


声をかけてもらえるだけで幸せ~!^^




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少なすぎ1クリ!! たのんまっせ!!


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