2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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いい経験が出来たバイクレグ




序盤は


下り基調&追い風


100kmまでAVE35.5km



100km以降スタミナ切れ


^^:



心拍推移見てみて~


  ↓   ↓   ↓


100km以降は130bpm程度


100人以上の選手に抜かれた。

でも

5時間36分で帰って来れたのが不思議だったわ



後半バナナ補給で徐々に回復。




以下スポンサー様へのレポート抜粋!



前半は下り基調に追い風。抑え気味で入るつもりが自然にAveスピードも上昇。

100km地点までAve35.5km/h。しかしこの後はサイクリングに一変。

今回のレースでは胃の負担軽減を狙って固形物は一切摂らない戦法でいったのですが、練習不足と重なって完全にエネルギー切れとなってしまったのです。

残りの距離は我慢しかありません。
100人近い選手に抜かれたと思います。日本人選手からはどうしたの?と聞かれ「バイクでレースを終えるかも」と伝えていたくらいです。
その後のエイドは兎に角バナナをメインに摂り続けていきました。やがて160kmを超える辺りからようやく元気も戻り、無事にメイン会場に帰ってきました。





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桑原店長!

アスリートおすすめメニュー

食べました。

それにしても

安いし、美味い~(^ω^)












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沖縄の愛媛みかんくん


シャイでしょ?






仕事終えた後は、こじんまりと宴

3時間

あっちゅう間デスタ(^ω^)

カンジクン、しょうこちゃん、畑さんありがとう。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

明日も仕事頑張ろっと!




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既にレースから2週間以上も経過している。^^:


 




スポンサー様へのレポートもようやく完成し、後は写真を貼り付け提出する所まで漕ぎ着けた~

 




でもやっぱり「遅い!」だよね。^^:

 




記憶もかなり薄れていきているので
ブログはガーミンデータを掲載して簡単に綴っていこうと思う。^^:


 


僕の今回のレポートはGW中の負傷で殆ど練習が出来なかった中で


 




どんなレースをしようとしたのかを綴って、少しでも参考にしてもらえたらと思ってる。

 



毎回長文にならない程度で綴っていくので
続編もあるかもしれないけど、ご勘弁を!

 


 


^^:


 


大波、小波のスイムは、、、、、あまり蛇行せず泳げてる^0^
3831mだって。。。。上出来、、、上出来^^

宮古島以降10km程度しか泳げなかった自分が1時間8分で上陸出来たのは
HUUBのお蔭だわ^^
HUUBは着用時の手順しっかり守ってやりました。^^
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今更だけど、、、あの時のアクデントを思い出すと変な汗をかき続けていた自分が懐かしい。。。^^:

 

僕より1日前に出発する選手たちが成田空港でえらい騒ぎになっていた。(仲間のFB投稿で確認)

 

その大騒ぎの内容はジェットスターはDi2バッテリーを手荷物にしなければいけないとうこと@@:

 


これを見た僕は帰宅後すぐさまダウンチューブ内に搭載されている筒型バッテリー
を取り外し、


翌日の関西空港では難なく荷物預けをクリア~ ^0^

 

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機内でもしっかり熟睡~

 


ここまではパーフェクトだった。^^:

 

 


翌日早朝にケアンズ到着。

 


今回行動を共にしてくれたメンバーと合流し大型タクシーでホテルに直行!



勿論チェックインなど出来ないのでホテル前のガレージでバイクの組み立てに入る。

 


開梱してフレーム他、パーツやホイールのダメージを目視確認

 



「今回も大丈夫だ!」

 


ここまでもパーフェクト^0^

 


各パーツを組上げていく。


 

そして最後の大仕事!!


手荷物にしたバッテリーにコードを繋いで、防水処理も施し、ダウンチューブ内
に差込み、ネジ止めしようとした

ら、、、
「スポッ」という音をたてて、ダウンチューブの先端側に入り込んでしまった。@@:

 



入り込んだバッテリーはコード類に絡んでしまったのか???


フレームを逆さにして
叩いてもずり落ちてこない。。。。@@:

 

ただ幸いだったのがコードを先に繋いでおいたこと。



これにより、シフトチェンジは出来る。

 


一旦最終組み立てまでやって、皆と試走にいく事で入り込んでしまったバッテリー
がずり落ちてくることを祈ったのである。

 

試走は全員でケアンズ空港往復。合計20km


 


ゆっくり行こうねといいながら 、先頭の今村くん大うそつき

 
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巡航スピード40km/h
を超えてるで~@@

 


不整脈でそう^^:

 

 


で、空港に到着するも往路ではバッテリーは落ちてこない。

 


復路に託すしかない。

 


そしてホテルに戻って確認するとバッテリーが穴から出てきてたぁ~
^0^

 

 


チェックイン後、涼しい部屋で細心の注意を払ってビス止めに成功!

 


やれやれ

 


でもこんなトラブルも仲間もいるから冷静に出来たと思う。

 


ほんと 仲間に感謝だよ~
^^

 

 

 


では、次回はレースレポートに入るか??

 


この時はまだ冷や汗流してる時。。。^^:

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今回のケアンズでのハワイスロットは

 

アジア選手権の部で75スロット、そして日本人枠で30スロットの合計105。

 

1レースでこんなにスロットがあるのは世界中の予選でも例がない。

 

また日本人の強豪選手がアジア選手権の部でスロットを獲得すると、日本人枠では繰り上げでスロットを獲得することが出来るという特典が漏れ無く付いてくる。

 

よって”夢舞台ハワイがぐっと近づく”レースでもあったのだ。

 

 

それでも各5歳刻みのエイジを見てると、ほんと強豪選手添いで、ちょっと気を緩めるだけで順位が入れ替わってしまうレースでもあった。

 

僕は幸いもニュージーランドで獲得していることもあって、余裕を持ってレースに挑めたけど、仲間たちを含めハワイ狙いの選手は本当にきついレースだったと思う。

 

 

そん猛烈なプレッシャーの中で悲願の初ハワイを決めた選手が数名いた。

 


ずっと前からハワイに憧れ、何度もアイアンマンの予選にチャレンジしてきた
○井くん!!


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ロードのエリート選手として活躍されていた○端くん




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そして軍曹がボスと呼んでいる○山さん





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Onの駒ちゃんと同行していた不動産王の○○くん

彼は初アイアンマンでいきなりのハワイゲット!!!

凄すぎる~

 

 IMG_8505.jpg

 

 

トライオンの米○くん


怪我や故障、多忙を乗り越えでゲット!!!


彼はトライオンの中でも良く声をかけてくれる一人である。^^:


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前日紹介したT2で40分休憩していてもきっちり纏めて念願のハワイを決めたyuukaちゃん

 
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同じくトライオンの田○くん(右から2番目)


彼も仲良くしてくれる一人~ ^^:

 

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最後の最後


大どんでん返しの青○くん


彼は檀上に上がった事すら覚えていないくらい、、、興奮していた模様。^^


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まだまだ紹介したい人もいるけど、この人たちが壇上に上がった所を見れただけでも感動したよーみんな本当におめでとう!!




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今回のケアンズで殆どの行動を共にしてくれた仲間たち


実はこのメンバーで初対面は4人もいたんだよね~

でもそんな風に感じないのは一体なんなんだろう? ^^:

滋賀からぼっちで行ったのに、本当に素晴らしいメンバーで最高の遠征になった。

皆さんありがとうございました。(^з^)-☆



勿論現地に入っても、このメンバー以外でも沢山の知り合うことが出来たよ~


やっぱり出会いって本当にいいものだよね~

レースはきついけど

仲間との交流がその辛さを一瞬にして忘れさせてくれる。(^ω^)

これからも仲間との交流を楽しみつつ、また新たな出会いも楽しみにしていきたい!^^


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本日


庭師に!!


くたびれました・・・^^:



ケアンズ回想記はまだ始まってないけど


思い出しながらじっくり綴っていくわ~


また


暇があったら覗いてね~


^0^






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予約投稿~(^ω^)

今年最大の激務を乗り越えて、少しゆとりが出てきた。



本日

首脳会議~(^ω^)

より良い運営目指して語り合います。

来年の5周年パーティーの件も併せてね!









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サーベロP3

手放します~

チームメンバーに公開したら8名が名乗り出た。(^◇^;)

さて

どないしよ!(^ω^)



以下スペックだよーん!

Model cervelo P3 2009年モデル
フレーム  510mm 
フォーク 3T
ホイールフロント:コリマカーボン ハイト40mm 2009年製 
ホイールリア ZIPP1080
タイヤ ビットリアコルサCXエボOR コンチネンタルコンペティション  700x23c
シフター Shimano Dura-Ace Di2  11 speed (2014後期11S発売開始と同時に取付。落車なし)
フロントディレーラー Shimano Dura-Ace Di2 11S対応
リアディレーラー Shimano Dura-Ace Di2 11S対応
クランク ROTOR 楕円53-39 (double) ショートクランク165mm
BB ROTOR
カセット Shimano Dura-Ace, 11-25, 11 speed
チェーン Shimano Dura-Ace
サドル フィジック アリオネ 
シートポスト cervelo P3 純正
ハンドルバー 3T Carbon, 31.8mm 2013年購入品
ステム  3T 90mm
ヘッドセット 3T
ブレーキセット Shimano Dura-Ace
ペダル: LOOK (写真はスピードプレー)








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スポンサー様へのレースレポートがまだ書けてない^^:

 


ブログも毎回の如く短め。。

 


なので

 


ランキングはどんどん後退中 

 




恐らく明日は5位か6位だなぁ~  ^^:
   



だが


こんな時こそ、ためになったと思ってもらえるようにしないとな~^0^



では本題

 

アイアンマンケアンズではプレッシャーなど全くなかった。


 

こんな時こそ人体実験をすべし。

 







試したこと。

 




先ずは固形物を全く摂らずに、エネルギージェルだけでどんな戦いが出来るか?



そして宮古島以降殆ど練習出来ていない身体は、アイアンマンディスタンスでどんなパフォーマンスを発揮するのか

 


この二つをメインにレース中のドラマをたっぷり綴っていくよん。


続く~

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ワンクリ頼んまっせ!


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アイアンマンケアンズのフィニッシャTシャツがない。。


かなり凹んでま。。


プレゼントする予定だったのに。。。(涙)


ホテルに忘れてきたようだ。。。。(涙)

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この時はあった。。。


でも

何処を探しても


ない。。。。(涙)

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おまけ


会社 ご近所、ジム 学生時代の友人 トラ仲間  


親戚~



 

先日のびわ湖大会のボランティアや選手からも、、、、、

 


「観たよ観た~」と言われた!

 

53歳の僕の夢はまだまだ沢山あるんですわ^^:

 

 

http://www.nhk.or.jp/otsu/program/630/casterpickup.html

 





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五島に押され、、、撃沈中~ 1クリたのんます


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GWで肋骨負傷後、2週間は完全休養。

 


その後、バイクの練習は出来る様になったものの50km前後で精一杯


ランはこの時点では10km未満が精一杯


スイムは依然出来ず仕舞い

 


まだまだ伸ばすと痛みが出たからね。。。(涙)


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3月のアイアンマンニュージーランドでスロット取れれて本当に良かった。

 



もしニュージーで取れてなかったら、ナーバスな日々を送っていただろうな^^
:)

 

 

よってレース6週間前プログラムなど全く出来ずの状況下で果たしてどれだけのパフォーマンスが発揮出来るのかというポジティブシンキングに切り替える事に成功。

 

 

宮古島から

 

スイム15km

バイク500km

ラン150km

程度で、しかもゾーン4の練習はゼロの中

 


ケアンズ遠征を開始した。

 


しかも現地到着後も殆ど練習などせず、レースを迎えている。

 

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レース週の練習内容

6日(月)ランジョグ8kmm (50分)

7日(火)インドアバイク (45分)

8日(水)スイム2000mmm (45分)

9日(木)移動日      (0分)

10日(金)バイク20km    (40分)

11日(土)早朝ジョグ25分。スイム試泳500m(60分)

12日(日)レースデー

 

土曜日の試泳でも負傷箇所に若干の痛みはあったものの、レースは出来ると確信した。

 

続く

 

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トライアスロンを始めて今年で2シーズン目

2016年6月現在世界ランク7位

宇田選手

BigLake所属


彼は、今回パラトライアスロンの正式距離の倍となる51.5キロで、健常者と共に最後尾の第三ウェーブからスタートした。

そしてゴールタイムはなんと2時間16分

恐らくかなりの選手が彼の勇姿を見たに違いない。

因みに

招待選手としてスピーチしてくれた彼の言葉にチームの事を伝えてくれた時は感無量だった。

彼は7月グランドファイナルのオランダ大会に出場する。

ひできち!ガンバ!


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この4人がデビュー戦を飾ったんよ~^^






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うちのチームはトライアスロン未経験者も沢山いる。

 

初心者もいるしエンジョイ派もいる。

 

そして闘志むき出しの競技志向者もいる。(^^::)



 

今回のびわ湖大会では


 

 

なんと

 

4名のチームメイトがデビュー戦だったのだ。


 

レースを見守っていたいという気持ちもあって、今年はスタッフを買って出た自分がいたことも理由のひとつ

 



んーで

 

見事に4名共に、満面の笑みで無事にゴールしたよ~




 

こんなシーンを見ると初心に返ることも出来るし、トライアスロンの魅力を再確認出来るもんだね。




ほんと





みんなおめでとう!!





かなちゃん故障した身体でよく頑張った!

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こうへいおめでとう!!!!






格闘技をやっているんだよ~ ^^:





ラン43分で走ってるし。。。。@@:

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ケンブーおめでとう


彼は


専属カメラマンを準備していた、、、、ぞ!^^:


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ウエア

間に合わず”!!!!!



急遽


ワッペン対応!
  

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デビュー戦で


2時間44分は凄すぎるでしょ。^^:



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理恵ちゃん

エイジ2位おめでとう!


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おまけ!!!(笑)



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今週の1週間





超楽しかった


ケアンズから帰って


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NHKに出て






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土日はびわ湖トライアスロンのスタッフ






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今日は生憎の雨になったけど


気温も下がり選手は走り易かったようだ







チームのボスは今年もスイムレスキュー


しばし


チーム運営について語り合う!^^


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エース栗原の猛追を交わし


悲願の優勝を飾った彼の涙に感動した。


強い選手は礼儀正しいね~!!







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幸せです。

今回のボランティア

BigLakeメンバーが

サブリーダーを買って出てくれた。

大会前日運営

パーフェクト!

本当に感謝!


明日も皆んなと共に頑張りまーす、(^ω^)



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今年のハワイもトリオで出まーす!

 

このトリオ

 



先ず、、、右のまさお (男性)^0^




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あっ





これは関係ないや





^^:








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左の今村君


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このトリオ、実はサプライヤー沢山被ってまーす!



1.スポーツ化粧品:AthleteX

 

2.オークリーサングラス:金栄堂様

 

3.アスタビータ:アスタリール様

という事はサプライヤー効果抜群と言う事やんかぁ~ ^^

 

 


しかしこの今村君

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20才も年下やのに。。。。

僕が話しているのに、オナラで返事するんですわ。。。

 

「レジェンドセイゴさんに同じ事してみろ」

 

と言ったら。。

 

「セイゴさんには絶対できません」

 

と即答。。^^:

 

そんな彼とは

 

ニュージーランド

宮古島

ケアンズ

そしてハワイ

 

今年4度一緒に旅をする。。(笑)

 



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今日はびわ湖大会の運営で既に出発している頃でしょ!


なので予約投稿だよーん!


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これから少しずつケアンズを振り返っていくけど、実はニュージーランドで今年のハワイ世界選手権を決めいたので、


いろんな事を試したんよね。人体実験?って言っていいかも。^^:



今後のロングディスタンスレースで活かせるのかどうかを見極めるためにね。



その内容も徐々に綴っていく。



宮古島以降、GWで肋骨を骨折してから殆ど練習が出来なかったのに、10時間30分を切れたのは


まだまだやれるという自分に出会えたケアンズだった~^0^


お楽しみに~!!!


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ワンクリ少なかったら、、削っていくわ!!^^ 最近読み逃げ多いから!

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今回のアイアンマンケアンズでも本当に沢山の出会いがあったなぁ~


エントリー費や遠征費はかかるけど、

それ以上に決してお金で買えない人いう財産がどんどん増えていく。

ほんと、トライアスロンというスポーツは人との繋がりを深めてくれるね!


で、これから沢山の仲間を紹介していきたいが、先ずはこの方からかなぁ。。。

それは2013年の3月に遡る。

突然FB友人申請が飛んできた。

申請してくれた方はシカゴ在住の女性で、僕のブログを見てくれてて申請をしてくれた。

彼女は2016年6月現在でトライアスロン歴6年 

この間にウィスコンシンハーフやアイアンマンカナダを完走している。

昨年帰国し、現在は関東在住、そして今回のケアンズに出場したのだ。



なんと3年越しに彼女に会う事が出来たんだよーん!(^ω^)


彼女は今回のレースで日本人枠でハワイをゲット!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

yukaちゃんほんとおめでとう!

でも彼女も大変だったようだ。なんとT2で40分間寝ていたらしい^^:

それでもそこから4時間で走り念願のハワイをゲットしたのだ。

(ケアンズの女神は彼女に微笑んだようだね)


スロット授与式の後、彼女と記念撮影。

素晴らしい出会いに感謝!

ハワイでまた会えるよん!^^

ふんどし履いてもらおう!(笑)



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午前中で仕事を切り上げて


NHKへ


こうたんの生出演の持ち時間、映像(90秒)含む9分間



スタジオでの本番さながらのリハーサルでは12分。。。^^:





ここから3分を削る作戦会議。


でも




それだけでは終わらなかった


使っちゃいけない言葉




インパクトのある表現が必要とか


完全抹消の部分もあったり・・・・


^^:


しかし感心したのはニュースキャスター


本番3分前でも、、原稿を変えてる。。@@:






本番


時間通りに終了~


何とか伝えたいことは言えたと思ってる。

(録画確認済)^^:




それにしてもいい経験をさせてもらいました。




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アイアンマン病~



下のハンガー、、、、、


ケアンズで買っちまった。。



^^:




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ケアンズ帰国後1日目~


深夜1時30分に帰宅後は兎に角、風呂入って寝た^^:


で、

本日もお休みだったので、



午前中プチ慰労会^0^




ケアンズの写真を眺めねがらね。。。。



来年も行きてえー!^^


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このままケアンズ回想記にはいっていきたい所だが、、、



明日はNHK生出演


仕事は午前中に切り上げて準備だ。。。リハーサルもあるしね。。^^:






今夜は今夜で


今度の日曜に開催される第2回びわ湖トライアスロンin近江八幡




最後の打ち合わせ~



↓のポロ着て、、2日間動き回っていると思うので気軽に声をかけて下さいね~^^


では

また明日。

 


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アイアンマンケアンズの旅

いよいよ出国~(^ω^)




いよいよケアンズとお別れ~

今回の遠征でも

沢山のアスリートとお友達になれました。

トライアスロンは

本当に沢山の出会いを提供してくれますね。

10月のハワイ決戦で

ケアンズでお会い出来た皆さんに会えるのを楽しみに、

また精進していきたいと思います。

ではまた~(^ω^)




↓1クリ 1クリたのんますよ~
ラン月間走行距離150キロでも3時間33分分で走れた理由たっぷり綴るからね~(^ω^)



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アイアンマンケアンズの旅

4日目~

コナ

ロールダウンセレモニー

悲願の初出場を果たした仲間が沢山いて本当に嬉しかったなぁ~

因みに

こうたんもケアンズでもスロット取れちゃいました。(^ω^)


来年に回してくれたら助かるんだけどね。(^◇^;)

で、

アワードパーティーも早めに切り上げて

バイク梱包も終了~


同行してくれた最高の仲間たちとの旅は、明日で全日程を終える。

また明日アップします。(^ω^)

応援して下さった皆さん本当にありがとうございました。












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アイアンマンケアンズの旅

レース無事に終了~

今年に入ってロング3戦目



結果
10時間26分
エイジ10位
スイム 波とうねりで船酔い(^◇^;)
バイク100キロからサイクリング(^◇^;)
ラン 忘れてた骨ランが出来て3時間33分

上出来(^ω^)

1ヶ月休養してハワイに向けて頑張りまっする!

宮古大会から肋骨骨折で150キロしか走ってないけど、上手くまとめられたのは収穫だわ!(^ω^)

まだまだやれる!(^з^)-☆

ではアフター楽しみまーす。(^ω^)



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アイアンマンケアンズの旅

2日目~

今朝は5時半に起床!

今村くんと早朝ジョグ



神秘的やろ?(^ω^)









朝食食べてみんなで

T1会場へ





バスを降りたら

キャメロンがいたので記念撮影(^ω^)



試泳もウエットなしで泳ぎ、バイク預託も何とか完了。(^ω^)





ほんと

色々あったけど

準備完了~

では、、明日楽しみまーす(^ω^)





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非現実的な時間を仲間と共に楽しんでます。

明日はもうバイク預託。

間違いなくバタバタしてます。(^ω^)

では(^з^)-☆













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取り敢えず出国審査まで無事に通過~(^ω^)


今朝、アイアンマンケアンズのFBページでDi2バッテリーは手荷物に~の投稿を見てヒヤヒヤもんヽ(;▽;)ノ

なので、午後一番で仕事を切り上げ先ずはバイク開梱&バッテリー外し!

たまたま同じバイクを購入した仲間から外し方を伝授してもらい、簡単に外せたぁ~(^ω^)

次に高速道路に入ると昼間から集中工事やってるしヽ(;▽;)ノ

でも何とか早めに出発しといて良かったよ~

渋滞も直ぐに解消。

予定通り関空到着!

が、


ケアンズ行きダダ混み~ヽ(;▽;)ノ

みんな開梱してるやん!ヽ(;▽;)ノ

約40分待って、僕の番

40kg以内の重量は39.6kg(^ω^)

えー事

ありそうな予感。(^з^)-☆

手続きまで前にいたオーストラリア人と会話を楽しむ。

奥様20年日本に住んでて日本語ペラペラ(^◇^;)

ブリスベンに一時帰国との事!

一期一会はいいもんだ。(^з^)-☆

では、20時過ぎ出発するよん。

またアップするね~(^ω^)

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体調不良により予約投稿で~


余りにも突然の出来事です!



5日の日曜、夕刻


いつもの散髪屋さんに行き、カラー(白髪染め)をやった。


いつものタイプでお願いした。



しかしこのカラーで火曜日辺りからアレルギー反応が出た。


ヤバイ!




明日から遠征~


取り敢えず寝て治すしかない!!



問題なく出国出来ますように @@:




遠征準備、、、、90%のまま








そうそう


3月1日にオーダーしたウエアが、、、


今日届いた。


みんなの笑顔を思う浮かべたら、少し元気になれた!

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