練習の効率化を継続中

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読み逃げ止まらず～　また明日から更に激減の休日　期待してます！


 


2016ハワイアイアンマンまであと17日

 

今年は50-54のカテゴリーでは最後の年だ。

 

5年連続のKONAだけど、全てこのカテゴリーでの出場になるんだよね～　

 

僕の目標は一旦は10年連続KONAに出場しゴールすること。

 

そしてその先はKONAで表彰台に上がることだ。

 

KONAは


映像を見るだけの世界だった。


そして夢の中の夢の世界でしかなかったはずなのに


今年5度目の挑戦を迎えることが未だ夢のようなんですよね～　

 

 
ケアンズ以降は心臓に負担をかけず、練習効率を追い求めてきた。


永くトライアスロンを続けたいからね


宮古島終わってからケアンズまでの７週間もその効率化を図った練習メニューで取り組み出場している。


最終決戦ハワイで上手く纏められたらこの効率化の取組は間違いないことが証明できる！

 

＾＾ｖ


皆さん明日はよい休日を！






最後までありがとう。是非応援してね！
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UNDERPANTS RUNはご褒美みたいなもん！（＾ω＾）

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今年も参加しますよん～







ふんどし







昨年は関東の源さんが中心となってチームJAPANとしてふんどしを履いた。






今年の集合場所は？だけどみな仲間同士、盛り上がっていきたいね～

こんな格好で公道をランニング出来るのは、ご褒美みたいなもんだと思う。

鍛えられえげた肉体美の披露でもあるかな？（笑）

今年も恥ずかしくない身体に仕上がっているかな？（＾ω＾）




今年宇宙人になるのは誰だ？笑

このチャリティーイベントは10月6日の午前7:30分から


http://www.underpantsrun.org/



またＦＢやブログでアップするね～！！！＾＾





description
If it is Thursday race week in KONA, it's the UNDERPANTS run!
The tradition continues in its 20th Year.
A small donation of $25 will get you your choice of UNDERPANTS run
merchandise. Donations help to support local charities.

START your registration process by choosing one item to the right that
is included with your registration. Additional items can be purchased at
the end of the registration process.

THE COURSE - 1.5 miles/ 2.4 km total. Starting and finishing at the
Courtyard King Kamehameha’s Kona Beach Hotel, in the parking lot where
the Ironman Banquets take place and then running out onto the pier,
south along Ali’i Drive with a turnaround through Uncle Billy’s.






最後までありがとう。1クリお願いしますね。

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