fc2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

12 | 2017/01 | 02
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと

にほんブログ村

  ↑  

是非1クリ応援よろしくお願い致します。








2017 IRONMAN New Zealandまであと51日



      ↓   ↓

http://ap.ironman.com/ja-jp/triathlon/events/asiapac/ironman/new-zealand.aspx#/axzz4VYB2NiCj




15995892_1069956723114582_2064295944_n.jpg 



練習計画を基に日々の練習に立ち向かっている。




で、


いよいよ1月23日の月曜日から6週間プログラムに入っていく。 (下の写真の1の数字がそれ)



先週(1月1日~7日)は強化期の中でも最も練習を積み上げる週だった。


よって今週はリカバリー週となっている。


また来週から徐々に練習量+質も上げていく。


そして6週間プログラムに突入していく。


1日24時間


これはみんなに平等に与えられている時間


生かすも殺すも自分次第だよね。


頑張っていこう!


16111366_1069956736447914_1184491621_n.jpg






最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

  ↓1クリ 1クリ



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


On




イオンドクター









   

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ  
にほんブログ村

 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!!
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。



  

5Dカーボンシートブルー 152cm×30cm 4Dベース 艶あり青 [並行輸入品]







スポンサーサイト




copyright © 2024 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ