2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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本日4時半起き


休日でもごろごろなんてしていられない。^^


もうすぐやってくるチーム合宿のバイクコースの下見(路面状況、落石や砂がないかなど)に


チームメイトが7人も集まってくれて楽しくライド





勿論みんなが集まるとちぎり合いも始まる。。。。^^:


山間はシャワーライドになったけど。


7時出発の80kmライド時間中の気温は25度前後


最高でしたね。


みんなありがとう。



パワースポーツ様よりたっぷり提供頂いたPowerBarをみんなに使ってもらいました。




で、帰ってからはネットサーフィンにワンコの散歩で半日が消えた。^^











夜はスイム


徐々に泳ぎを取り戻せてきた。


といっても僕のスイムは大した事ないけどね。


さて


明日も早起きしてワンコのお散歩から一日が始まる!








最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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