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先日の奄美スタート前 気温7度 みぞれ混じりの大雨・・・ さて僕はどこにいるかな？
普段滅多に見ないテレビ
しかし今は釘付け。。。＾＾：
オリンピックはやっぱり見たくなるからね～！
さて３連休最終日の練習は全て短時間集中トレで！
スイム2000ｍ
バイク（インドア）７０分
ラン：5ｋｍ（ビルドアップでmax16ｋｍ/ｈまで）
筋トレ:30分
心臓手術後初の16km/hぺースで1ｋｍだけ走れた。 トレッドミルやけどね。
それでも僕にとっては満足いく練習だった。
で
プロトライアスリートAndreas RaelertとFBで繋がった。＾＾：
http://raelert-brothers.com/
決め手は2016のKONAでの記念撮影。
この写真を送って、大ファンである事をメッセした。
40歳を超えてもまだKONAを目指すプロ。
ランフォームも滅茶格好いいんだわ。
実は僕は彼の真似をしているんだよね～
全く似てないけどね。＾＾：
この歳になっても憧れの選手がいるっていうのも、
なかなかいいもんだ。＾＾
またトラ仲間の世界が広がったぁ～
さあ。
また明日から仕事も頑張っていこう！！
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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