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GARMINのバイクメーターのフラッグシップモデルはEdge1030だというのはみなさんもご存知でしょう。

スマホ並です。(笑)

しかもお値段も8諭吉は必要。

Edgeシリーズにおける主要機種は更にあります。



「Edge 1000J」。

1000Jの良い所も取り入れつつ、地図もそこそこのモデルである、「Edge 820J」



このタイプはタッチスクリーンモデルです。

そして、余分な機能を削ぎ落としつつも、必要十分な機能を有しているモデルである、「Edge 520J」

僕はこのモデルを所有している。

実はこの520J


地図は、、、もうしょぼくてしょぼくて


shobo.jpg


でも



あるフリーソフトをアップロードするとEdge1000た820と変わらないくらいに変身するのだ。


フリーだよ


フリー





このモディファイにかかる時間は5分程度かな?


520J自体のメモリーが余り多くないので、地図は自分の本拠地を中心にしたものをチョイスするようにしよう。


全国版をインストールすると、

練習やレースのデータが保存できないかも。。。^^:


この便利なフリーソフトはこちら


OpenStreetMap for GARMIN

https://osm-for-garmin.org/


僕は近畿、四国ブロックをチョイスしている


ご参考まで!





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車好きの方なら知らない人はいないだろう。

F1や市販の欧州車、

レクサスなどになると車体底面には凸凹が殆どない。


整流効果によりダウンフォースを得るようにしてあるのだ。



今回

CANYONが届いて驚いたのは、


クランク真下のリアブレーキのセッティング位置まで完全にカバーが被せられていることだった。


まさに整流のためのパーツ。



このパーツ


外側は樹脂製で、

タイヤとの隙間を最小限にする部位にはゴム製の材料が使われている。



(ちょいと分かりにくいかもね)





またDHバーの部位と ハイドロレーションの形状、そしてトップチューブにある補給食入れの一体化


そしてフロントブレーキ部分の樹脂カバー等々



このバイクの整流効果は本物だと思う。



その恩恵をもうすぐ56歳の僕がどれだけ受けられるかは別として。。。(汗)









さて


あっという間に週末だ。



今週もアグレッシブに動いていこう!!



KONA
66_20180629195200133.jpg





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IMG_2123.jpg  





1.サーベロP3 (3年)
2.CEEPO VIPER(2年弱)
3.CEEPO KATANA(2年弱)


以上が過去に乗ってきたTTバイク。


トラ仲間や友人から次のバイクについていろいろと聞かれてました。


CEEPOを降りる理由と次のバイクは何なのか?

またサーベロに戻るのでは?


という内容が多かったですね。


サーベロP3にもう一度乗りたいと思ったのも事実です。


また他にも乗ってみたいバイクはありましたが、


敢えてこのCANYONに乗り換えた理由は、


日本人ではまだそんなに乗っていないのと,

試てみたいホイールが標準装備だった事が決め手となりました。


IMG_2121.jpg


カラーリングもBigLakeカラーですし。。。^^


バイク自体は、それぞれのバイクが持つ特性(重量バランス)を自身が掴み取る事が出来れば,

どんなバイクでも乗りこなすことは可能だと思います。


カーボンの硬さについていけなければ、

タイヤ幅を大きくして空気圧を少し下げれば、タイヤがバイクの硬さを分散してくれますしね。


兎に角、小まめに調整を繰り返してバイクとの一体感を得る事です。


クリート位置も拘る事も必要ですね。





まぁ~対して速くはないですけど~(これは付け加えておかないと、、、、)



遠征時の分解と、前後のブレーキ調整はちょいと厄介ですが、



このバイクに一日も早く慣れて楽しんでいきたいと思っています。


因みに、まだまだいじっていきますよん! ^0^

IMG_2119.jpg 



IMG_2117_201806281949440d9.jpg 



2年弱乗ってきたKATANAもチームメイトがそのまま引き継いでくれます。


今回は完成車でお渡しします。


今回、納期が予定よりも早くなったので、彼に手渡す日も早くなりそうです。


各パーツの分解と点検もしっかりとやっておきたいと思います。


ペダルもつけておいてほしいと言ってくれました。スピードプレーは彼にとって初めてのビンディングとなります。


彼に感想を聞くのも楽しみの一つです。











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先日Onジャパン様から新作クラウドエースが届いたので、早速履いてみました。


既にサイズによっては品薄(販売店が多くなったのも要因の一つかな?)になっているよです。


次期納入日も未定とか。。
凄いな~ Onの躍進!!


では早速インプレです。


今回お願いしたサイズは僕がいつも使っているサイズと同じです。

履いた時間帯は終業後の夕刻でした。
(普段デスクワークなので結構浮腫みがありますので条件は悪いはず)


クラウドエースの特徴
(Onジャパン様からの情報抜粋)
ロングランに耐えられるクッション性と安定性と快適性、インターバルに対応する応答性、スプリントもやれてしまう爆発的な反発性、それら全ての性能を1足に集約している。






1.サイズ感

□いつものソックスに、いつものカスタムインソールに取り換えて、標準でついている紐をそのまま使用しましたが、全く違和感なく履けました。アッパーのストレッチ性が向上している関係もあると思います。

2. 10kmランニングで感じた点

□感覚としてはヒールストライク気味で走るとサーファーのような衝撃吸収を感じます。フラット着地で走るとフローと似たような感覚になり、前に押し出してくれる反発性を感じる事が出来ました。クラウドの様なフワフワ感はないです。



メーカーの説明では以下です。
ヒールからミッドフットにかけては幅広で大型のゼロ・グラヴィティ・フォーム、ミッドフットからフォアフットにかけてはリバウンド・ラバーを採用している。着地の瞬間は、フワッとしつつ安定感が高い。そして、蹴り出しの直前、弾むような感覚に切り替わる。この変化は、2系統のCloudTec®をあわせ持たせたことが大きな理由となっている。


□クラウドXにも採用されたヒールカップが深くなり、3Dパッドがついてタイトになったことでホールド感が向上し安定性が良いです。

□標準インソールもポリウレタンとEVAを組み合わせたもので、ご自身の足にピッタリフィットし位置ズレを防止してくれると思います。(僕は左右の足の大きさが10mm以上異なるのでカスタムインソールに変えてます)

□写真のタイプでは、夏場のレースで暑くならないか心配になると思いますが、レース中エイドで水を被るので問題ないと思います。

□ネックは定価が2万を超えている点かあー(驚)



以上ご参考まで‼



で、いよいよ公開しますよ~NEWBIKEの全貌


今晩アップ予定!!









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沖縄、奄美地方は既に梅雨明けしてますが、本州はまだジメジメした毎日が続いてます。

当たり前の事ですが梅雨時期は雨は多い。

この雨が空気中のチリ等も地面に落としていくので、梅雨時期に晴れると、空気中の障害物がない分降り注ぐ紫外線量が多くなるのだそうです。


なので日焼け止め対策は既に始まっているのです。


先日発売された

「NALC日焼け止めジェル」






この商品の期間限定キャンペーンが始まりました。

私もこの商品を使ってますが、

ジェル系なのでとても塗りやすく白残りが全くありません。

それでいて持続性も優れているので、アスリートにはうってつけだと思います。


また女性の場合、商品が化粧下地としての効果もあるようです。

ベースメイクをされる方は化粧下地として是非使ってみてください。


現在

楽天、Amazon 公式サイトの3パターンで販売展開中


是非皆さんも今から紫外線対策を!


2018トライアスロンシーズンも真っ只中。NALC日焼け止めジェルで身体のダメージを最小限にしていきましょう!!


楽天市場(期間限定7/5まで 楽天市場でのみ25%OFF発売開始セール実施中 いちばんお得です!
http://bit.ly/rakuten-nalc

Amazon
http://bit.ly/nalc_sunscreen

NALC
公式サイト
http://bit.ly/official_nalc










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実は昨日帰宅したら届いてました。





UPSの運送状況を確認してたら26日に変更と記載されていたのに。。。


とても大きなダンボールケースで届きましたよ。

バイクポータープロ203cmと比較すると3倍近い大きさ(笑)


パーツが沢山入っていて組み立てが必要です。

特にDHバーとブルホーン、肘当て部位のセッティングが個人差があるので、分割されたパーツが半端ないです。


既に取り掛かってはいますが、今週末にはお披露目かな?


またブログ覗いてやってください。


ZIPP NSW 454と 858は圧巻でした。


因みにタイヤのセッティングは


前23mm

後25mm


となってます。


ではまた明日!!






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先日、約15年振りに再会した同級生とこんな話題で盛り上がった。


 
「残りの人生をいかに楽しむか?」


 
彼は残された時間を金額で表現してくれたので紹介してみようと思う。
 
 

自身の健康寿命を85歳と想定。


僕は今年56歳なのであと29年とする。(健康寿命:心身共に健康である事)
 
 

29年を時間に換算すると29*365*24=254040時間となる。

 
このうち寝ている時間は確実1/3あるので、残りは169343時間となる。
 

1時間毎に1円、貯金箱に入れていく事にすると、



その金額はたったの169343円。

 

この時間と金額を見てあなたはどう感じるだろうか?

 
(自分の時給はそんな安くね~と思った方はすぐこのブログを閉じようね~)
 


時間は無限ではなく有限なんだよね~


このことを再認識させてくれた友に感謝!!



さて


明日のブログネタは、、、、???


NEWBIKEとメンズコスメについて1日2回のアップになるかも。。。。。。。。。。。。。。。。^^


お楽しみに!!






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今日の芝刈り前!



今朝は早朝から活動を開始する予定だったのに、、、天気予報外れて大雨


午前10時頃からようやく回復してきので、ガーデニングタイム


2時間みっちりやりましたよ




芝刈り後~




軽めの昼食後はすぐさまバイク練習にGO~


80kmのライドを楽しんだ後は、スイム2000mで終了。


今日は心と身体の一体感を感じる事ができ、集中出来ました。

こんな日の練習は必ず身になると信じてます。


さぁ~

また明日から1週間の始まりです。


仕事も遊びも一生懸命でいきましょね!



先日の北海道出張、函館山を征服~^^ 山頂10度でしした。。。@@:



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函館トライアスロンクラブの冨〇さん


前回の記事
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5357.html






実はトライアスロン歴はまだ5年も満たない。

しかしKONAの情熱は人一倍で、トラ仲間からの誘いもあり過去何度かIRONMANも完走され、

2016年KONAに友人の応援にも行っている。



そんな中、今年の初めごろKONA40周年のキャンペーンに応募。


応募資格は一定期間に最低50ドル振込み抽選。当選者はその後IRONAMNのレース完走するというのが条件の様だった。



その数世界でたったの10名!


冨〇さんは


これに見事に当選し、


5月オーストラリアのポートマッキュイで開催されたレースで完走を果たし、KONAへの出場権を獲得されたのである。


何と強運の持ち主なんだろう。


(50ドル以上の寄付だったようだが、冨〇さんはきっちり50ドルで応募したようだ)

既に沢山のプレゼント🎁が送られてきている様だ。






この他、函館トライアスロンクラブのメンバーには5名近い方がKONAに行かれているらしい。


そのアスリートが待つ宴会場所に、迎えに来てくれた冨〇さんと向かったのである。


続く~











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昨日の函館ー伊丹間のひとこま。佐渡島




昨晩、溜まったメールのチェックをしていると。。。。


想定外のメールが届いていた。


「また、発送が遅れるのか?」


と思いきや


よー見たらドイツから既に発送されているとの事




UPSの追跡を見てみると、






なんと中国(シンセン)経由で大阪に到着しているではないか?


待ちに待ったNEW BIKE


お披露目は来週になる可能性も出てきたよ~ ^0^


楽しみ


楽しみ!!

kamo.jpg





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16時前のANA便で雨の札幌から函館へ移動開始



着陸後、「晴れてきているやん」と独り言。😁👍



空港から約20分で駅前のバスターミナルに到着。


函館はこのアクセスがいいんよね~!







3年振りの函館


(2年前も出張予定だったが、急遽キャンセルになっている)駅前バスターミナルはかなり良くなっていた。^^:



しかし、日本で有名な観光地のはずなのに、駅前開発がなかなか進んでいない印象。

そして観光客の大部分は。。。台湾、中国人。


駅前ホテルにチェックインすると、すぐさま着替えてランニングへGO


(ここでも隙間時間は有効活用)



グーグルマップを見ながら、函館山の麓まで行くことに


途中赤レンガへ







なぜか、


この景色を見る度に心が落ち着くんだよね。


赤レンガに群がる外国人の間をすり抜け、有名な石畳の激坂へ





登り切った所は西高校。


函館山の麓は少し霧がかかってた。





ここでUターンしホテルに戻り、シャワーを浴びて


定刻に函館トライアスロンメンバーの冨〇さんがお迎えてに来てくれた。


先ずはこの冨〇さん


凄い強運の持ち主なのである。


続く~!!








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朝一の飛行機は✈️

滋賀県上空を通過していきました。

ちょっぴり嬉しかった。😅





で、

ハードスケジュールを無事にこなして、これから函館に向かいます。


残念ながら晴れ男になれずでした。













函館着いたら

またまた分刻みのスケジュールです。😅


またアップします。‼️



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早いもので2018年度(4/1~)ももうすぐ3ヶ月を迎えようとしている。


ブログではあまり出張ネタを公開していないが、約3ヵ月で既に20回近く全国各地に出没している。



で、


実は明日からも遠方への出張が待っているのだ。



早朝から伊丹に向けて出発し


伊丹―新千歳―函館とハードスケジュールだけど、


それを帳消しにしてくれる”宴”が函館で待っているんだよね~



あっ

宴のメンバーは面談者ではなく、


もちのろんトライアスロン仲間だよ~ ^^



IRONMAN北海道や忠別湖トライアスロン、そしてfacebookを通じ知り合えた方々なんです。


職業や年齢も性別も一切関係なくポジティブな話題オンリーで盛り上がる。


トライアスロンをやってなかったら100%実現しない事が、出張先で実現できるって本当に幸せだと思う。


僕の為にわざわざ時間を割いてくださる皆さんに感謝です。


明日はたっぷり飲んで、笑ってパワーを貰って来よう!!




決してお金では買えないかけがえのない財産


明日アップするんで見てやってくださいね~


(IRONMANSUBICでお会い出来たこの方にも会えるんです^^)



で、


時間があれば、、、ジョギングしたり、整骨院にも足を運ぶ予定です。


ネタ一杯仕入れてきます。^0^


GOPR1015.jpg




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無題




今シーズンの後半戦からは新型バイクで挑む予定でしたが、


メーカーから「部品欠品により納品が2-3週間遅れる」と連絡が入りました。


予定では既に発送されてる頃だったんですけどね。



遅くとも7月中には納品されると思うので、8月にしっかりと乗り込んで、



9月のレースで実戦投入となりそうです。




気長に待つ事にしましょう。



今回のバイクは完成車です。



なのでホイールも付いてます。



そのホイールはZIPP NSWで


フロントは454 

リアは858となります。


現在所有しているGOKISOとの回転性能比較などもアップしていきますのでまた覗いてやってくださいね。

20170106_zipp454nsw_02.jpg 


20170106_zipp454nsw_03.jpg 





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昨日のびわ湖トライアスロン大会の観戦で感じた事を綴ろうと思う。


トライアスロン競技の中でバイクパートで禁止されている行為は、トライアスリートなら誰でも知っている。


びわ湖大会の様に1周5km程度の周回コースだと、選手が団子状態になるのは止む得ない。





観戦していると自然に見えてくるものがある。


果敢に攻めている選手は

前の選手との絶対スピードが異なるので、

一瞬接近づいている様に見えてもフェアプレーは直ぐに判別できるものだ。

しかし、前の選手に同期している選手を判別することも容易なのである。


選手一人一人を細かく観察していると


”伝わってくる”ものがあるんだよね~


それぞれの環境下で自身と向き合いレースに挑んでいる選手達。


フェアプレーを貫き、

最後まで自身をプッシュ出来た選手のゴールシーンは胸に突き刺さるものがあるものだ。


BigLake

知名度が上がっている昨今、

メンバーには常にプレッシャーを与えてしまっているのではと危惧しているが、

それでもチームウエアを着てくれる事にありがとうと言いたい。






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今日は地元滋賀で開催されたびわ湖トライアスロン大会の応援に行ってきました。

自宅からちょいと遠回りして片道45km

普段の練習ではもっぱら峠越えコースしかチョイスしないので、信号の多い平坦な道路はやっぱり苦手

事故に遭うリスクも高まるので、なるべく交通量の少ない農道を使い予定通りに到着

スイム会場は交通規制もあるので避けて、バイクの周回コースに陣取り準備万端

一息ついていたら、チームメイトのシンジが来てくれた。

久々の再会で話も盛り上がってきた所で、トップ選手が現れる。


そこからチームメイトの応援に集中、集中


みんな分かってくれたみたいで良かった~

応援は応援で本当にパワーを貰えるものだ。


「こうたん~ ブログみてるよ~」


って言ってれるアスリートも。。。嬉しかった! 


皆さん本当にお疲れ様でした。













この週末2日間は沖縄遠征のキャンセルに伴い


バイク210km
ラン10km
スイム4000m


我ながらよーガンバったと思います。


次のレースは3週間後


しっかりスイッチ入れて練習と向き合っていこうと思う。







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回想記も今回で最終回となりました。

昔のように引っ張ってないでしょう? 笑

さて、今回お届けするネタは、マジで大ボケをかましてしまった事です。

自分でも大丈夫か?と思える失態でした。(^ν^)


先ずはPanaracer様から提供して頂いたフロアポンプ。

レース当日ちゃんと預けたのに、持って帰るのを忘れてしまった。

今はフィリピンのアスリートが使ってくれていると思う。

そしてもうひとつ。



それは


GARMINの心拍計 ハートレートセンサーHRM-Tri。。


レースが終了し、乾かしていた場所がテレビのモニターの端っこ。

同じ黒系だったことで、しまうのを忘れてしまったみたい。


今頃、フロントのオネーチャンが使っているかもしれない。


という事で、Panaracer様とネットプランニング様にごめんなさいメールをしたら、、、


直ぐに、送ってくださいました。。。^^:









本当に感謝、感謝です。・:*+.\(( °ω° ))/.:+


Panaracerのポンプ






新型はワンタッチでバルブに装着できるし、空気入れの後、エアーリリースボタンもあって入れ過ぎた空気を抜く事も出来るのだ。







で、取り外しがとても容易になってるのでバルブコアへの負担も軽減できるので安心。

またゲージが上部に配置されてて視認性も抜群だし、アルミ材のため軽量で持ち運びもラクチン。

ひと昔前の半分以下の回数で同じ圧がかけられるって楽ですよね。







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週末は沖縄国際トライアスロンの予定でしたが、

急に発生した台風6号の影響で明日朝一の伊丹-那覇間が欠航もしくは条件付き運航(引き返す可能性有)になる様で諦める事にしました。

😭✈️

沖縄や全国の仲間達との再会を楽しみにしていただけにほんとに残念~😭


既に大会事務局もデュアスロンへの変更を決定。


大会が無事に終了する事を願っております。


因みにエントリーしてたのはスプリントでした。 

^^:





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Onが凄いことをやってくれる!!

https://www.on-running.com/ja-jp/shoe-finder?utm_medium=email&utm_campaign=manual-try_on_ja_promo_non-buyers&utm_content=manual-try_on_ja_promo_non-buyers+CID_6d2a2f24a51ec4a31a4e9d60b5de042d&utm_source=On%20Campaign%20Monitor&utm_term=TryOn


Onシューズ初回注文時に、コード「TryOn18」を入力して、30日のお試し期間をゲットしよう。


気に入ればそのままキープ、

気に入らなければ返品。ノーリスクハイリターンのTryOnキャンペーン。



Onを一度も履いたことのない方

30日間試して気に入らなければ返品出来るんですよ。。 このキャンペーンで是非試してみてほしいです。 ^0^






で本題


Gopro6はやっぱり凄い


GoproのアプリQuikは最長2分の動画をあっという間に作ってしまう。

自分が観てもらいたい写真や動画をストーリー性を持たせる様に時系列で選択し、

沢山ある音楽や編集スタイルをチョイスすると後は勝手に2分に収めてくれるのだ。

編集の途中で写真や動画も間に追加も簡単に出来てしまう。


旅の思い出としてこれからもどんどん使っていこうと思う。


で、このGopro6にはボイスコントロール機能があって、

[Gopro 写真]

とカメラに向かってしゃべると写真撮影してくれる。

ただ、バックグラウンドがうるさいと、この機能は使えない。


そこで、、スマホもしくはアップルウオッチと連動させてでシャッターを切る機能を使うことも可能。


アップルウオッチの場合はこんな感じ。





アップルウオッチと同期させてると


この様になる。


後はウオッチ側でボタンを押すだけ。


大人のおもちゃです。^^:











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サポート頂いている企業各社に提出したレポートをそのまま掲載します。

ゴールまで一気にいっちゃいます。

是非読んでやってください。

そして最後はGoproで編集した動画を公開します。

2分でまとめてあります。

SUBICはこんなとこなんだぁ~と見てもらえたら本望です。





レースレポート

レース名:IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines
開催国:フィリピン (スービック)
開催日:2018年6月3日(日)
天気:晴れ一時暴風雨 最高気温36度
距離:スイム1.9km バイク90km ラン21km 
合計113km
総合時間:5時間21分21秒
エイジカテゴリー(55-59):優勝  総合14位

今シーズン3戦目となるIRONMAN 70.3 Subic Bay Philippinesに出場して参りました。
マニラ空港にはレース3日前の深夜に到着。
その後170km先のSUBICまで運転手付きのタクシーで向かい、ホテル到着は午前3時。

既に現地入りしていた仲間たちが7時から試泳に行くので、3時間程仮眠後、試泳と選手登録までを一気に済ませました。その後は時間に余裕を持ちながらバイク組み立てや試走を行い現地の気温、湿度に徐々に慣れるように努めました。

ただ今回のレースでネックだったのが、スイムスタート地点とゴール地点が10km以上離れている事でした。ホテルはゴール付近だったので移動はタクシーを利用し、体力の消耗を抑えることに注力しました。レース前日はバイクとギアバックの預託です。この日もタクシーにバイクを乗せ移動。特に大きなトラブルもなくレース当日を迎える事が出来ました。

 
午前3時に起床後、軽めの朝食を摂り4時にホテルを出発。

曇り空ながらも早朝から既に30℃オーバー。
予報では最高気温40℃、10時前後にサンダーストームの予報。
3週間前のベトナム戦の反省を踏まえ、水分補給はスタート前まで怠りませんでした。

バイクの最終準備とウォームアップも無事に終え、5時50分にローリングスタート。

私は5番手辺りからスタートしていきました。前日のサンダーストームと選手がウォームアップした影響もあってか出だしは濁っていましたが、その後海底が見えるまでになりました。
流石ローリングスタートです。渋滞やバトルもなく順調に第一ブイを目指します。
第一ブイの手前で僕を抜いていく女性選手がいました。結局この選手に引っ張ってもらってスイムゴール。スイムアップは32分台と予定よりも3分早いゴール。彼女に御礼を言って500m近いT1を全力で走り抜けていきました。
【スイム 1.9km 32分20秒 エイジ1位】


次は得意のバイク。しかし今回はバイクで攻めすぎない事にしました。
普段の練習時と同じくらいの負荷で90kmを走り通し、最後のランで勝負するという作戦でいくと決めていたのです。同年代と思えるような選手に抜かれても動じる事なく淡々と距離を積んで行きましたが、バイクコースはKONAと同様、緩やかな上りと下りが連なるローリングヒル。終盤、暑さの影響もあってスピードダウンを余儀なくされました。でも痙攣などは起きず「走れる」という感覚を持ちながらバイクを終える事が出来ました。
【バイク90km 2時間52分13秒 エイジ4位】



バイクを走り終えた時刻は午後9時過ぎだったのに、既に灼熱の中でのランスタートとなりました。走り始めて1km付近で同エイジに近い選手が、痙攣で立ち止まっているのが見えました。
『まだ20kmある。ここで上げるより前半は抑えていこう。灼熱のレースは、最後まで走り続けた者が必ず上位に入れる』
そう言い聞かせました。
今回のランパートで1番助かったのは、1km毎にエイドがあった事です。
冷たい水を準備してくれていたお蔭でオーバーヒートにならなかったと思います。
そしてもうひとつ幸運が起こりました。天気予報通りにサンダーストームがやってきたのです。
これで一気に地熱が下がり、また体温も落ち着いてくるのが分かりました。
このサンダーストームは30分程続いてくれたと思います。
雨が止んでから気温は急上昇してきましたが、この30分の幸運が僕に更にパワーを与えてくれたと思います。8kmを過ぎた辺りから徐々にペースを上げていきました。決して一気ではなくビルドアップ的感覚で。
折り返し後、前をいく選手をどんどんパスしていきます。バイクで抜いていった選手たちでした。
俄然勇気が湧いてきました。ここからは4分台でラップを刻んでいきます。
そして2回目の折り返しをしてくる選手を確認。同エイジっぽい選手が前にいなかったと確信しました。残り1kmでは背後に1人の選手が迫ってきましたが、なんとか逃げ切りゴール。
久々にゴールでガッツポーズする事が出来ました。
【ラン 1時間47分36秒 エイジ1位】




表彰式では久しぶりのテッペンに立つ事が出来ました。

2度の心臓手術で一時はトライアスロン復帰を諦めた時期もあったので、喜びもひとしおでした。これからもポジティブシンキングが病を消し去ってくれると信じ精進を重ねていきたいと思います。

次のレースは2週間後、国内で開催される沖縄国際トライアスロン大会です。

またまた暑い南国でのレースですが、どんなレース展開が出来るか?

56歳の挑戦は続きます。

今回のレースも沢山の応援本当にありがとうございました。



レース使用アイテム一覧
BIKE:CEEPO KATANA 2016モデル
(HINOサイクル様)
タイヤ:Panaracer RACE A EVO3
(チューブラー) (Panaracer様)
RUNシューズ:On(クラウドX)(Onジャパン様)
サングラス:OAKLEY RADAR EV(金栄堂様)
日焼け止め:AthleteX(アミックグループ様)
時計: GARMIN935J (サクセススタイル様)
レースウエア:半袖ワンピース (PSI様)
ソックス:FOOTMAX(スタイルバイク様)
補給食:パワージェル、PowerGel Fruit  PowerGel Hydro パワージェル・ショッツ プロテインプラス Challenger TOPSPEED ウルトラミネラルタブレット(パワースポーツ様)
ハニープラス「ここでジョミ」(大雄産業様)

遠征期間中使用アイテム一覧
イオンドクター(ジェイ・エス様)
アスタビータ(アスタリール様)
日焼け止めAthleteX(アミックグループ様)
プロテイン TRAN(ネットプランニング様)
ハニープラス「ここでジョミ」(大雄産業様)





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前回の記事はこちら
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5346.html



深夜3時に就寝後、僅か3時間後の6時に起床~


我ながら「元気なおっさんやなぁ~」と思いつつ、


7時の待ち合わせまでに、バイクの組み立てをやることに!

輸送時の破損等がないかをチェックしたが、特に問題なく組み立てられた。


7時過ぎ


今村くんと佐相くん、そしてドバイに3年暮らしていた吉田さんが乗ったタクシーがホテルに到着。

吉田さんは今回全員が初対面。 

2人がマニラ空港でたまたま話をしたら、同じホテルだったようだ。

ホテルなんて山程あるのに凄いよね~

すぐさま打ち解け合いマニラ空港から行動を共にしたらしい。


で、

彼は英語ペラペラなんで今回の遠征は完璧となった。^^


因みに3人が予約したホテルは4泊で5000円/人だったらしい。

左が彼です



僕が泊まったホテルから20分くらいでスイム会場に到着。

おーっ! なかなかの透明度やん! 

しかも泳ぎやすい

タクシーを待たせておいたので、試泳もほどほどにしてアスリートチェックイン会場へGO~


で、またまたここでも奇跡が起きた。


静岡のトラ仲間とばったり。 


彼とは一度KONA(2016)に行ってるし、


過去宮古島でも何度もデットヒートを繰り広げた事がある。


数年振りの再会でも

一瞬にしてそのギャップを埋めてくれるのが嬉しいよね。


チェクインを無事に終え、みんなでランチしてバイク試走もやって、この日は9時には床に就いた。


続く~





*サポート企業様へのレースレポート提出完了

*SUBIC遠征ビデオ編集完了


明日はビデオ公開予定!!





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サポート頂いている金栄堂様よりOAKLEYの新作

FLIGHT JACKETが届きました。

サポート頂ける対象はOAKLEYの全タイプ(フルカスタムもOk)

これまで殆どのタイプを送って頂いており、今回は新作2種類のうちどちらを選ぼうか迷いました。

しかもレジャー用のサングラスでもOKとの事で悩んみに悩んだ結果、このFLIGHT JACKETにしたのです。





一見、ヘンテコリンな形状に見えるとは思いますが、
メットやバイザー、キャップを被っていると、なかなか格好いいと思います。


しかも日本人は眉がサングラスの上に出てしまうのが多く、格好悪いのですが、このタイプは僕でも全ての眉を覆ってくれるのでいい感じなんですよね~ ^^:


特徴としてはバイク前傾時の上方部の視野を考慮、上部にフレームのないデザインとなっています。

また新テクノロジー・Advancer nosebridge(アドバンサーノーズブリッジ)で空気流動を向上させることにより、低速時等のレンズの曇りを軽減させることも可能にしています。

指でボタンを押すとレンズと顔面との距離が確保される様になっています。










よってトライアスロンにもってこいのアイテムだと思います。

5日後に迫ってきたレース(梅雨で湿度も高いし曇る確率が高い)で早速使用してみることにします

楽しみ、楽しみ!

金栄堂様いつもありがとうございます。

えっ5日後のレースは何処って? 


土曜日に移動ですから近いですよ。







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6日振りに回想記の復活です。^^:


前回の記事はこちら。。
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5340.html


ネタが沢山あり過ぎて、、滞ってました。


昨日のIRONMAN Asia-Pacific Championship Cairnsの件についても綴りたい内容が沢山あるんだけどね。。。^^:



では


回想記その2を綴っていきたいと思います。



今回のSUBICも全て個人手配である事も過去に綴ってますが、遠征費はトータルでどれくらいだったのか?



1.関空―マニラ(ジェットスター)35000円(35kg荷物分含)
2.マニラーSUBIC チャーター25000円
3.ホテル20000円(4泊5日:朝食付)
合計80000円


因みにツアー会社で来ていた仲間に聞いたところ14万円前後だったと言ってた。







今回の個人手配より更に便利で安く行ける方法を入手出来た。


関空―クラーク空港(マニラよりも100km近くSUBICに近い)直行便が設定された模様。

クラーク、SUBIC間だとタクシーをチャーターしても片道5000円程度×2=10000円程度

ホテルは一泊5000円で十分広く快適。


金額的には15000円程度更に安くなるはず。


ちなみに現地入りしてからの移動手段はもっぱらタクシー。

10km程走らせても600円から800円

4人で割る事が多かったが、1回200円前後で移動できるのはありがたい。


ジプニーやバイク(サイドカー)ならもっと安く移動出来るよ~!!


現地の方曰く、現在の物価は日本の1/5くらいとのこと。





で、、、マニラ空港に23時に到着後、入国審査も無事に終えて到着出口へ


いろんな現地人が声をかけてくる。。。@@:


笑顔でスルーを続ける。


そこから外に出て待ち合わせ場所に行くも、なかなか運転手に会えない。


そこでもう一度規制区域まで入らせてもらい「MUROYA」と書かれたボードを探す。


いない、、、仕方ない、、


この会社に緊急電話する


「いや~ 間違いなくいるはずです」 の即答 ^^:


人ごみの中を丁寧に探すこと約15分。 



「いたいた」


マジで安堵した瞬間だった。



ボードは漢字で書かれていた・・・^^:

ここから170km先のSUBICまで移動となったのだが、現地旅行会社の営業担当者も同行されて、


トライアスロンについての質問攻めに入り、回答している間にSUBICに到着。




この間ノンストップ。。。(笑)


チェックインもすんなりいけて速攻でシャワーを済ませ爆睡に入った。


もうすぐ56歳のおっさんの行動力、、凄いでしょう。。。^^:


続く~








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今日は

IRONMAN Asia-Pacific Championship Cairns


LIVEに釘付け~


しかし、、プロカテゴリーのゴメスは2位だったが、、、51.5kmのチャンピオンはIRONMANでも結果を残したね。



さて

このCairnsでも35-39のカテゴリーは驚異的だった。


世界でも最も脂が乗っているエイジグループは35-39だと思う。


先日のSUBICでも、仲間の今〇くんがあの灼熱地獄の中で9時間50分で完走しても4位。


ラン40km地点まで3位をキープしていた彼に後続のブラジリアンが


な、


なんと3時間5分で42kmを走り逆転でKONAを決めてしまった。


今村くんは昨年のCairnsで9時間30分を切るタイムでゴールしてもエイジ10位


ローウダウンで昨年のKONAに出場しているものの、層の厚さを痛感し今年のケアンズを回避


SUBICに照準を合わせてきた。


でも、ここにも強豪が現れる。 


結局


エイジ総合優勝も35-39。





彼は僕に言ってくれた


「一緒にKONAに行きたい」


彼は今年のKONAを目指し、ラストチャンスのレースに挑む予定だ。


きっとここでゲットしてくれると信じている。


右が彼




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休日初日の午前中は、


身体のメンテとガーデニングを中心に楽しんだ。


芝も更に青くなってきた。


手入れは大変だけど、しっかりやると芝や植物たちもそれに応えてくれる。


癒しの空間を自分の家に持ち続けたいので、これからもガーデニングも頑張るよん。






さて



本題だ




IRONMANChina日本人事務局発足だ!!

トライアスロンというスポーツを通じ、人とのネットワークがどんどん広がっている。


昨年心臓手術からの復帰戦として出場した厦門(Xiamen)大会


ここで奇跡的な出会いがあった事は、既に紹介済だ。



彼はこの度、IRONMANChinaの日本人事務局をスタートさせた。


勿論


IRONMAN事務局(ワンダーグループ)の許可を得ての事。



彼との出会いによって、僕の夢がまた一つ膨らんだ。




それは追々紹介していけたらと思っている。



因みに既に何名かのトライアスリートから、僕に直接連絡が入っている。

さて明日は雨が降るまでに練習をやってしまおう!


次のレースまであと8日




皆さん

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とうとうこの日がやってきた。


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2度目の心臓手術から丸1年が経過したのだ。



1年前の記事
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-4921.html

正直、本当に辛い手術を2度も受けた事で、

普通に生きていられる事の幸せを、日々の生活の中でも感じるようになってきた。

「人生観」をも変えてくれたと思えてならない。

身をもって体験するとここまで変化が起こるものなのんだね~


そして何より僕をサポートしてくださっている企業様で、昨年の心臓手術以降、契約が打ち切られたのは1社もなく継続して頂ているのである。


本当に感謝しかない。

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その思いに応えるために、術後、懸命にリハビリを開始したが、


「本当に復帰できるのだろうか?」


「もうトライアスロンが出来ないのではないか?」 


不安な毎日を送っていた。




でも、それに打ち勝てた気がしている。


術後たったの5カ月でIRONMAN70.3厦門を完走。

その後、ハーフマラソン1回 10㎞マラソン2回、IRONMAN70.3を3回(台湾、ベトナム フィリピン)完走出来た。


これからも完全には取れ切れていない不整脈と闘いながらの人生になるが、


それでもポジティブシンキングが病を消し去ってくれる事を信じ精進を続けていく。



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既に今シーズンはスタートしているが、今後のレース予定を伝えしておきたい。


先ず今月6月中にもう1レース

2度目は7月

3度目は8月

4度目は9月

5度目は10月

6度目は11月 


7度目は12月



毎月だぁ。。。^^:


トライアスロンは僕に海外に足を踏み入れる事の大切さまでを教えてくれた。


この事で世界観までを成長されてくれたからね。


僕が将来歩んでいきたい方向性も固まりつつある。


それをイメージするだけでもワクワクしてくる。この年になって毎日ワクワク出来るって本当に幸せだ。



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昨日と1クリックの数が変わりませんでしたね。
残念!! 佐〇くんの驚く程の少ないい練習量でも10時間で走破出来る秘訣は少し先になりそうです。







平均年齢が29歳のG.Oホールティングス様のオファーから約3週間


前回の紹介
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5325.html


株式会社NALC(http://nalc.co.jp/)

メンズコスメNULL (https://mens-null.net/)



この間、数えきれない程、担当者とやり取りをさせて頂いた。


きっかけは


やはり僕のブログだった。


かなり前からどんな内容を綴り続けているかリサーチまでしていたとの事。


それにしても、世の中にブロガーなんて星の数(ちょいと大袈裟か)程いるのに


まさか白羽の矢が当たるとは。。。これも奇跡のひとつになる事間違いなしだよね。



G.Oホールディングスはインターネット販売をメインに事業展開されており、その商品のジャンルは様々だ。


今回サポートを受ける事になったのは、もうすぐ販売が開始される「日焼け止め」


こちらは先日のフィリピンに行く当日に届きSUBICで撮影したもの



と、メンズコスメである。


トライアスロンという競技は

1. 普段のスイム練習はプールを使うが、肌が塩素でダメージを受ける事は間違いない。

2. スイム、バイク、ラン共に自然の中で競技があるので紫外線対策は必須。

3. バイクやランで万が一転倒落車した時、擦過傷などの外傷が少しでも早く治る様にムダ毛剃りをする選手が多い。(僕もやる)

4. 胸毛や腕の毛などは男らしさもあっていいが、筋肉を綺麗に見せるには剃った方が格好良く見える(と思っている)



この他にも普段髭剃りは電気シェーバーを使うので、年齢的にも肌の手入れは必要だと感じていたし、なにせ発汗も半端ない。


これらを全て対応してくれる商品がこの企業にはあったのだ。


ブランド名はNULL






合計7種類の商品を1年分纏めて送って頂いていた。

(SUBICから帰国したら届いていたのだ)



早速、帰国直後からNULLオールインワンジェルをつけてみる。

おーっ!

爽快感抜群じゃぁないですか~!

柑橘系のさわやかな香りでリラックス効果もありそう!



そして
ベタつきも一切なし。


ジムでの練習後にも使える様に、シャンプーセットのかごの中にこれらの商品も入れておこう。


これから少しずつ、商品紹介していく予定だ。


G.Oホールディングス様ありがとうございました。







以下商品説明です



【ブランド情報】
ブランド名:NULL
ブランド説明:
日本発のメンズコスメブランドです。2013年に設立。
「日本の男性を美しく」をテーマにブランドが発足。
おかげさまで全国のLoft、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、ドン・キホーテ、その他ドラッグストアでも
展開中。
インターネット各通販サイトでもご好評を頂いており、
様々なカテゴリでランキング1位を獲得しております。

楽天市場:https://item.rakuten.co.jp/import-garden/c/0000000117/
公式サイト:https://mens-null.net/
Amazon:http://bit.ly/NULL_Direct

公式Instagram https://www.instagram.com/mens_null/

①除毛クリーム
・商品名:NULLリムーバークリーム
・商品ページ:
(Amazon) http://amzn.to/2sPVq9X
(楽天) https://item.rakuten.co.jp/import-garden/10000061/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/cream.php
・仕様:医薬部外品 除毛クリーム 200g
・商品概要:累計売上30万本突破。日本で一番売れているメンズ用除毛クリームです。雑誌(Men's JOKER、モノ・マガジン、Dimeなど)やメディア掲載も多数。
剛毛な方にもお使い頂ける用メンズ用にカスタマイズ。
ただし、お肌に優しい成分を使用しているため、女性もお使い頂けます。
ユーザーの内なんと女性が20%を占めています。
・使用方法:気になる部分に塗って5分~10分程放置した後、ペーパー等で拭き取り、洗い流すだけです。
・注意事項:使用前にかならずパッチテストをしてお肌に合うかどうかご確認頂きますようよろしくお願い致します。
お顔、髭、VIOラインにはお使い頂けません。


②パヒュームクリーム
・商品名:NULLパヒュームクリーム
・商品ページ:
(Amazon) http://amzn.to/2fEzXwR
(楽天) https://item.rakuten.co.jp/import-garden/10000369/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/perfumecream.php

・仕様:化粧品 30g 練り香水。
・商品概要:
●Amazonランキング1位獲得商品!(練り香水 売れ筋部門)【自然な香り】香水をつけたいけど、匂いが強すぎると気になる。そんな方に最適な練り香水。キツすぎない、自然で良い香りを漂わせる事ができます。
●【香りのグラデーション】多くの女性に支持されるシトラスをベースとした自然な香りを演出。女性にも男性にも多くの指示を得ています。
●【香りの持続力が液体香水の3倍】液体と異なる蒸発しないためより長く香りが持続します。
・使用方法:首筋や手首や髪、胸などにご使用ください。※最初は少量からご使用頂き、香りの好みに合わせて量を調整してください。


③オールインワンゲル
 ・商品名:NULLオールインワンジェル
・商品ページ:
(Amazon) http://amzn.to/2saSAQV
(楽天)  https://item.rakuten.co.jp/import-garden/null-allinonegel/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/null-allinonegel.php
・仕様:化粧品 100g 
・商品概要:
●化粧水、美容液、乳液、クリーム、ニキビ予防(サリチル酸配合)が1つになったオールインワンジェル。
●朝と晩の2回で簡単にお肌のケアができます。
●柑橘系のさわやかな香りでベタつきもありません
●コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、プロテオグリカン、セラミド、フランスカイガンショウ樹皮エキス、NULL独自のオーガニックエキスを配合したメンズ専用のオールインワンジェルです。男性の初めてのスキンケア、ひげ剃り後などにもご使用いただけます。これ1つで簡単に普段のスキンケアを行うことができます。
・使用方法:洗顔後、適量を手のひらに取り、顔になじませます。


④アフターシェーブローション 
・商品名:NULLアフターシェーブローション
・商品ページ:
(Amazon) http://amzn.to/2kdp5Zb
(楽天) https://item.rakuten.co.jp/import-garden/10000064/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/lotion.php
・仕様:化粧品 150ml 化粧水
・商品概要:
●楽天ランキング第一位!
●アロエベラ葉エキス配合でひげ剃り後、除毛後の肌にうるおいをあたえます。豆乳発酵液とダイズ種子エキスを配合。イソフラボンとサポニンがお肌をキュッと引き締め、男性特有のお悩みにアプローチします。
・使用方法:洗顔または、除毛・ひげ剃り後に適量を手またはコットンに取り、お顔や身体に馴染ませてください。


⑤BBクリーム 
・商品名:NULL BBクリーム
・商品ページ:
(Amazon) http://amzn.to/2D9YjYF
(楽天) https://item.rakuten.co.jp/import-garden/10000371/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/bbcream.php
・仕様:化粧品 20g ファンデーション
・商品概要:
「自然」にこだわったバレないメンズBBクリーム。男性の肌色に合わせたBBクリームで青ヒゲ、ニキビ跡や寝不足クマ、加齢によるシミなどをメーキャップ効果でハイカバー!ナチュラルな仕上がりでキレイに隠せます。初めて使う男性でも使いやすいBBクリームです。
ワニブックス社発行の「男の美容武装」(著者:KUBOKI)にオススメのメンズ用BBクリームとして掲載。(KUBOKI様は郷ひろみさんやEXILEさんのヘアメイクアップアーティストです)

⑥ブラジリアンワックス 
・商品名:NULL HONEY SUGAR WAX
(Amazon) http://amzn.to/2tUAi7E
(楽天) https://item.rakuten.co.jp/import-garden/menswax/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/menswax.php
・仕様:雑貨 250g  
・商品概要:
●「なるみ岡村の過ぎるTV」で最新の美容グッズとして取り上げて頂きました。
●楽天Amazonランキング第一位。雑誌やテレビ、ラジオなどメディア掲載も多数。
●メンズ専用ブラジリアン脱毛ワックスです。剛毛の男性向けに粘度・成分を調整し商品を開発
●除毛クリームと異なりアンダーヘアにもお使いいただけます。
●自然素材だけを使用したお体に優しい製品
・使用方法:付属のスパチュラでワックスを脱毛したい箇所に薄く塗布し、ワックスペーパーをその上から強く貼り付けます。その後、一気にはがし脱毛します。詳細は付属の説明書をよくお読みご使用くださいませ。

⑦デオドラントゲル 
・商品名:NULLデオドラントゲル
(Amazon) http://amzn.to/2oM7h77
(楽天) https://item.rakuten.co.jp/import-garden/null-deodorant/
(公式サイト) https://mens-null.net/user_data/null-deodorant.php
・仕様:医薬部外品 30g 
・効果/効能:わきが、皮膚汗臭、制汗
・商品概要:
●楽天ランキング第一位!
●サッとひと塗りで、わきが/体臭を強力ブロック!
●男女ともにご使用頂けるデオドラントジェルです。
●携帯に便利なサイズなので、どこへでも持ち運びできます。
●無色なので、白くならず使用してもバレません。
・使用方法:わきの下、足の指など汗の出やすいところ、臭いが気になるところに適量を塗布してください。






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右が佐○くん


彗星の如く現れた慶応義塾大学大学院生の佐○くん

彼は2016年、皆生大会で総合優勝を飾る。 


しかも最年少で!!


その後IRONMAN北海道 IRONMAN台湾でKONA行きを決め、


既に2度戦っている。



そして今回のSUBICでは2位に30分以上の差をつけて優勝



3度目のKONAを決めた。





彼との出会いは劇的だった。
 




たまたま出張の合間に

Onジャパンに訪問した時、偶然にも佐〇くんがプレゼンのアポを取っていた。


駒田さんから「室谷さん時間あれば彼のプレゼン一緒に聞きましょう」


「いいですね。是非是非」


そして


僕が訪問して5分も経たないうちに彼がやってきた。


彼との初対面はOnの事務所だったのである。


プレゼンは20分程に及んだ。


終了後、駒田さんは即決


「サポートしましょう!」





僕はこのプレゼンで佐〇くんの人間性を垣間見る事が出来た。


礼儀正しく、謙虚な好青年だと確信した。



彼は既に就職先が決まっている。


昨年から就活もあり、SUBICに向けての練習もあまり出来ていなかった。


でも、レース4週間前と3週間前の2週間で身体を仕上げ挑んたらしい。


ロングディスタンスで10時間ちょいでゴールするには、絶対量が足りないと思えるくらいの練習量で!!



でも

それをやってのけた。



彼の練習方法は、もうすぐ56歳になる僕に勇気を与えてくれた。


1クリックがどんどん多くなってきたら、この内容も紹介してみたい。 ^^:

よろしくね~


佐〇くん 3度目のKONA本当におめでとう!



レース中盤、仲間の今村くんと並走する佐○くん





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今日から暫くの間SUBICの回想記を綴って参ります。


IRONMANの魅力が少しでも伝われば嬉しいです。


プロでもなく、そして年齢は既に55歳を超えている私に、


今回の遠征でもスポンサー、サプライヤー様から多大なご支援を頂く事が出来ました。


本当に私は幸せ者です。







実は今回のレースは自身の復活を目指していく事以外に

特別な想いがあって急遽エントリーしていたのです。


それはKONAへの情熱を持ち続け、こんな僕を慕ってくれる2人の仲間がエントリーしている事を2か月程前に知ったからです。







これまでSUBICは70.3のみしか開催されていませんでした。


それが今回ロングディスタンスも同時開催される事となり、

この2人は翌週のケアンズを敢えて避け、このレースに照準を合わせていたようでした。



ここから遠征に向けての準備が忙しくなりました。

会場近くのホテルは既にSOLDOUT。マニラからの移動も170Kmもあるため戸惑いました。




ツアーで行けばいいのですがやっぱり高い!!


個人手配だと2回分楽しめる事が分かってからはツアーに申し込む気になれません。


しかしリサーチを継続している中で、良い情報が目に飛び込んできたんですよね。

現地のツアー会社に移動とホテルをお願いした所、IRONMANに興味を持たれ社長もIRONMANを見学するまでになったのです。



この記事はこちら

http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5329.html


今年は毎月1回のペースでレースに挑みながら10月のKONAに照準を合わせていく事にしていたので


自分のレースが終わったあとは


彼らのサポート(現在順位と前後の選手との差を伝える)に回ると決めたのでした。



*IRONMANのタイミングチップはGPSが内臓されていて、アスリートトラッカーからリアルタイムで順位や前後の選手との
差を確認する事が出来るのです。MAPも応援している選手が今どの辺りにいるのかも分かるのですよ。



そんな2つの想いをもって、木曜日の終業後マニラに向けて出発しました。


続く




深夜0時過ぎから170km先を目指す!




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既に帰国してます。^^:




深夜1時30分にSUBICを出発し、マニラ空港に4時に到着。





なのに、、、既に凄い人  @@:


出国審査までに3回の荷物チェックがありましたが、 チェックインもスムーズにいき一安心。







無事定刻に出発してくれました。


帰路は3時間30分の空の旅


食事以外は爆睡しあっという間に関空到着


で、午後2時過ぎには自宅に到着しました。


今回の”旅”もいい思い出になりました。


珍道中やレースレポートなど、暫く続くと思いますが、少しでもIRONMANの魅力が伝わればと思います。


facebookやLINE、メッセンジャーに


ほんと沢山の祝福メッセージをありがとうございました。


明日から仕事に復帰します。^^:









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