残すはあと1日＋IMCANADAの55-59は最終98人

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今日は午後から雨模様となり、夕方からは本格的に降り出してきました。

そんな天候の中、IMCANADAに向けての最終章の2日目もなんとか無事に終えることが出来ました。

今日の練習はこんなメニューでした。

AM　ラン10ｋｍ　インドアバイク70分
PM　ラン10ｋｍ（雨の中のラン）　スイム2000ｍ　

明日が最後の踏ん張りとなります。


明日はインドアバイクを2セットですね。

ランは雨の降り方次第で調整です、スイムは2000ｍ泳げばOK


頑張っていきます。


で、IMCANADAの僕のカテゴリー55-59は最終的に98人がエントリーしていました。

この中でKONAのスロットは2つ

約100人なら３つあってもいいのですが、

他のエイジは200人以上のカテゴリーが沢山あるので２つと考えておいた方が間違いないですね。

とても厳しい事は百も承知です。

でも最後の最後まで粘りを見せたいと思っています。

練習量は週10時間ですが、、、＾＾：

どうか応援してやってくださいね。

ではまた明日！



 

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