最近の平常心拍数＋いよいよ明日となりました。

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今週ももう水曜が終わろうとしています。

ほんと一日が早いです。

今朝も4時起きでいつものルーティン。

8.5kmを走りました。最後は4分30秒/kmまで上げDownして終了～。

これで故障、怪我無くレースに出場出来そうです。



で、いよいよ明日からCANADAに向けて移動開始です。

遠征準備もなんとか80％は済んだかな？　

17：00関空発でバンクーバーに到着後は空港からリムジンバスに乗れるし、ウィスラーヴイレッジに到着すると

なんと宿泊先のホテル前で降ろしてくれるのでほんと助かります。

気になるウィスラーの天気予報ですが現在はこんな感じです。

レースデーの朝の気温は8度＾＾：

日中は25度まで上昇する予報ですね。

 

 


気温差が大きいのでランの時は暑く感じるかも知れません。

暑さ対策もしておこうと思います。

さて本題ですが、このブログで何度が心臓手術後の平常心拍数の変化を綴ってきましたが、

術後2年と1ヵ月で更に下がってきたように感じています。

起床時は45～48bpm程度に

平常心拍は50～55bpm前後となってきました。（デスクワークも一因かな。あまり動き回らないので）

焼灼した心臓の部位が今でも改善傾向にあるのでしょうか？(多分そこまではないかな)

こうしてブログで綴れる事が幸せでなりません。

何故なら僕と同じ不整脈で手術に挑んでも、まだ復活出来ていない方もいらっしゃるからです。

僕は伝えたい

「決して諦めないでください。そしてもう一度手術をする事も考えてみてくださいね。」と


では明日は出発前までにまた綴ろうと思います。

最近沢山の１クリック、本当にありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。

 

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