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IMCANADAツアーDay5

レース無事に終わりました。

外気温8度の中レースは始まりました。

お腹にプチプチ、キャップを二枚にして挑みましたが体脂肪率9%の僕には過酷なレースとなりました。

スイムアップは1時間13分、エイジ21位
T1のテントの中で、手足がかじかみ全くトランジッションが進まず、11分もかかりようやくバイクへ

レースウエアの上にバイクジャージとOnのハーフジャケット、そしてアームカバーをしても30キロ地点まで震えが止まりませんでした。

その後気温も上がりジャケットとアップカバーを脱ぎ、最後まで集中してバイク終了。

バイクラップはエイジ6位と順位を上げ最後のランへ。

ランラップはエイジ1位と健闘しましたがT1の11分が響きエイジ4位。(このトランジッションもレースの一部ですからね。)

konaスロットは2つのはずなので今年はkonaには行けません。みんなkonaを目指してますから。

週間練習量10時間ではkonaは厳しいと分かってますが、細く長くトライアスロンを続けたいので、またこの練習量でチャレンジしていきます。

補給は全く問題なし。

糖質を一定間隔で摂る作戦は今回も良かったです。

また紹介していきますね。

しかしこの寒さの中でも欧米人はケロッとしているのが凄いです。

ウィスラーでの開催は今年で最後です。

本当に来て良かったです。

最後に沢山の応援ありがとうございました。




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