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10連休も最終日となりました。

そんな最終日の今日はELITE V-ARION 3本ローラーでP3のセッティングを実施。

今日でポジションもほぼ決まりました。

そして3度目のローラー台でDHポジションで乗れるようになりましたよ。



セッティングは今まで乗っていたキャノンデールとほぼ同じになりました。

身体が楽なポジションを覚えているものなんですね。

これからもどんどんP3を乗りこんでいきたいと思います。

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コメント

コーチン^^

コーチン!

秘密兵器か。。

あ、、なんでバレたんやろ!


新年早々

”アバターのパンドラ星”から宅配便が届きました。

地球人に化け続けるためのものです。



メットとサングラス。撮影用ですがはまりそうです。

集中できるな。。


しかしこのメット。。



軽すぎて被っていることも忘れてしまうくらいです。


この後、そのままお風呂にはいってもた。。。



またまた!


秘密兵器ってなんじゃあ~?


ところで、メットとグラス・・・

撮影用で良かった

普段から家であれなら

近所付き合い出来なくなりまっせぇ~

まさとんへ^^:

おっとまさとんへ

まさとんではなく。。。。政。。。

あーーーーーーーーーー年賀状かな??^^:

これは失礼しました。^^:


今度、御馳走します

まさとん

いやいや、、手すり。。見えてないだけ。。

メットとサングラスはそうですよん。編集に時間かかるし。


動画か。。。。。mixiでやな。。。


わかった。。


今週の3連休の中で、やってみます。


まさとん
秘密兵器。。。購入しました。。


内緒やけど!!

けんちゃんへ

けんちゃんへ
へへへ。
片足立ちはあまり出来ないんだけどね。。

^^:

p33度目の乗車でDHポジションで乗れました。

2月よろしくね!^^v


ちゅらさんへ

ちゅらさんへ
へへへ。。
普段はしていませんよ。。^^:

お見事!!

ホームセンターで買うてきた手すりが無くなってる!

これこれこうたん?撮影用にメットとゴーグルかけてるんですよね?

この写真って、動画を切り抜いて張ってますよね?その動画も見せて下さいよぉ~

室内ロングライド同好会に仲間入りしてね!?

Unknown

さ、三度目でDHポジション?!!!

さすが・・・
ワタクシ、まだまだ三本ローラーではDH取れません^^;

2月合宿くるまで頑張っておきます!

ヘルメット

室内トレーニングでもヘルメットを被るんですか?

鉄さんへ^^:

鉄さん
いやいや、、語り始めると止まらないですね
^^:

どんどんいろんな情報を提供してくださいね。

ポジションが前乗りになると、クリートの位置も変更が必要です。

今は微妙な位置関係ではなく、しっくりくる位置でセッティングしています。

これから乗り込んでいくとまた微調整が必要になってくるでしょうね!^^v

さー
私も明日から仕事です。

鉄さん
共に頑張っていきましょう!^^v

イルカさんへ

イルカさん

3日間でどんだけレースに出て、練習してるの??

身体壊しますよ^^:

えっと微妙に力が入っている!

はい!

そりゃそうでしょ!^^:

こけらた、、p3にキズがつきますもん!

^^:

タクさんへ

タクさん
いやいや。。悩んでいる時間はありません。

なんてね。

まだまだ微調整は必要ですが、先ずは1時間くらい楽に乗れるポジションは決まりました。

前面投影面積を極力小さくするフォームを追い続けていきます!

クリートの位置もちゃんと調整してますよ!

^^v

身体は正直!

今日、久しぶりに24インチバイクを引っ張り出して3時間走をやってきましたが、こんな乗りにくいバイクでよくハワイのコースを走っていたなぁ~と自分でも驚きました。

24インチは、足を止めると慣性が無くなるのでいつも回していないといけません。
そのかわり、踏み込むとアベレージスピードに到達するのが速いです。

今のシーンで、まず24インチを選択することは考えられませんね。。

しかし、ポジションは24インチも26インチも一緒でした。
きちんと身体が覚えていましたよ!!
サドルの高さなどは、3㎜くらいで分かりました。

一番分かり難いのがクリートの位置ですね!
特の最近は、左右のバランスを崩している為に試行錯誤中です。。

クリートの位置が分かるようになるには、まだまだ数年はかかりそうです!

長々とすみません。

ん!

微妙に力入ってません?

もう

もうセッティング完了ですか?

こうたんさん早すぎますよ!

もっともっと悩んでください。

新しいシューズのクリート位置なんかもしっかり調整されたのでしょうか?

この調子だと、次回乗る時に気温が高ければ実走ですか?

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