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今日2回目の日記です。


先ずは今日の練習

バイク90km
ラン23km(トレイルラン含む)
スイム2800m


今日のメイン練習は”ラン”でした。

トレイルランを含めましたが、宮古島大会でイメージしているレースペースを守りました。


頑張った甲斐がありました。

今日もビールが美味しかったです!



さて、今日はスポンサーさんから2XUのウエットスーツ2010モデルを送って頂きました。


↓ ↓ (詳細はこちら)
http://www.2xu.jp/swim_new/mw1578c.html






(硬めのゴム材がくっついてます。)



これまで7年間使ってきたウエットスーツ継はぎと縫い付けだらけになっていたので、


本当に感謝、感謝です。


今シーズンはこのウエットスーツで頑張っていきたいと思います。


このウエットスーツを着ての初レースは勿論


宮古島大会です。




さてと、明日は2月最終日です。

どんな練習メニューになるかな



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コメント

マンタさんへ

マンタさん
頑張ってますね!^^v

今日も天気が回復しました。

日曜を楽しみましょう!^^v

ちゅらさんへ

ちゅらさんへ
今マラソン見てますよ。

どこで応援してるのかな?

滋賀は快晴に変わりました。

東京はもう少し時間がかかるかな?

応援ファイトです!^^v

鉄さんへ^^

鉄さん
お仕事お疲れ様です。

いろんな変化が予想される年度末になりますね。

でもお互いに切磋琢磨していきましょう!

今日も朝まで雨だったんですが、もう快晴です。^^v

タクさんへ^^

タクさん
最近いい感じで
身体の変化を感じられているんですよ。^^v

その感覚をしっかり覚えておきたいので、自然に練習量が伸びてます。

精進はまだまだ続きます!^^v

支援下さる方々のためにも常に一生懸命でいたいです。^^v

Unknown

今日は私も5キロ走りましたよ

こうたんさんの日記を読んでパワー充電完了

明日も

東京マラソン

こうたんさん。こんばんは。

ちゅらは今
東京マラソンの応援で東京に来てます。

明日はいろんな場所で応援を楽しみたいと思ってます。

勿論観光もしっかりとね

明日も頑張ってね!

流石!!

コメント力のあるこうたんさんをスパンサーさんは見逃しませんね!

先日のロングバイクライドの後、ちょっとしたトラブルがあり職場に呼び出されていました。

久しぶりに家に帰ったと言った感じです。。

宮古島の前に環境は著しく変化しています。
だけど、へこたれませんよ!!!

こうたんさん始め、全国のライバル達が頑張っているんですから、、、。







弛まぬ努力

いやー
こうたんさん
今週の平日繋ぎの日もアグレッシブだったのに、今日もここまで積み上げましたか?

弛まぬ努力を継続されているこうたんさんの姿勢にスポンサーさんも支援のし甲斐があるんでしょうね。

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