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にほんブログ村今朝も雨です。

今日は滋賀ではびわこ毎日マラソンが、京都では篠山マラソンが開催されるのにな。。

選手の皆さん寒さに負けずに頑張ってほしいと思います。

さて今朝のひとりごとは”私の不具合パーツ”に関してです。

まあ不具合箇所は沢山ありますが、、、、そこは大目に見てもらって

私は幼い頃(3歳)、掘りごたつの中に落ちてレンタン(ご存知かな?)に左足を突っ込んでしまいました。(勿論、当時の事は覚えてませんが)

左足は重度の火傷を負い、お尻の皮を剥いで移植されましたがその後は消えず、右足より約10mm短くなっていて、指の腱が引っ張られた状態のため親指で地面を蹴ることが出来ません。

またこの腱のツッパリや、足の長さ違いによって左足は右足より酷使され続けています。

スイムやバイクではその影響度合いは感じませんがやはりランでは顕著に現れます。

マラソンなどに出ると左足のみ、足の皮の剥がれが半端でなく、
シューズの中で足が動かないように靴紐を強めに結ぶと、今度は血が回らなくなり痺れが出て感覚がなくなってしまうのです。
その反面、人間の身体は本当に良く出来ているものです。



指が地に着かない分、拇指球周辺が広くなり明らかに右足と異なるくらい筋肉がついています。

腱が突っ張っている分、向こう脛周りの筋肉(前脛骨筋)も発達しそれを補おうとしています。

最近はオーダーシューズ(これは高額なので一度だけ

)やインソールを使用しているので、シューズは右足重視で購入しても、インソールで足が動かないようにすると同時にインソール先端に凸部を設け、そこに足指が引っかかるようにして指先のケリを路面に伝えやすくしてもらいました。

今、何不自由なく走れることに感謝、感謝の毎日なんですよ。

過去のランニングの苦痛から脱却出来たことで、私のスポーツライフに”楽しさ”がさらに倍増しているのです。

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鉄師匠の秘蔵っ子?さんへ
オーバーワークから故障してしまったアスリートは沢山いらっしゃいます
私もその一人でした。
でも何か元気が出るようなことが綴れないか?
そして自然にキーボードがたたけました。
故障しても出来ることがきっとあります。
頑張っていこうね!
鉄さんへ^^
いや、、言ってないですよ。
今まで殆どの方に自ら伝えたことはありません。
「その足どうしたの?」と聞かれたら答えてますが。。。
整骨院の先生も 引っ張られた腱を延ばすだけでも負荷が減りそう
だといってくれてますが、、、、
40年以上付きあってきましたから、もうこのまま行こうと思っています。
デュアスロン結果また待ってますね!^^v
ポジティブに・・・。
えぇ~。
以前、私に話されましたか?
衝撃を受けました。
それでも、ランをあの記録で走れるのですから、私としては万歳です。
今日の結果は、また、ご連絡しますね。
iwamoさんへ^^
ありがとうね。
苦しんでいる方が少しでも前向きになってもらえたらと思って
今朝の日記になりました。
今年も宮古島でライブあったらよろしくね!
こうたん
頑張りますから。!
marinさんへ^^
ご無沙汰しています。
今朝の日記を綴ってから
今日も練習頑張れました。
marinさんの日記、
読みますからね。
メール待ってて!!
メッセージありがとうね!
タクさんへ^^
今日の日記は、
故障で落ち込んでいたアスリートを励ましたくて、
自然にこんな日記になりました。
今はいろんなグッズに助けられるので助かります。
何事もポジティブにいきたいですね!
10mm
足は利き足の関係で0.5cm位は靴のサイズが
変わってくるのでそれに加えて
対応が必要なのがとても大変かと思います。
その分、工夫がパフォーマンスの結果に出た時は
うれしさ倍増でしょうか(^^)
宮古島、今年もライブ中継で応援しますからね♪
そんなハンディがあったなんて
世の中には自分のハンディを最初から口にして、言い訳に使ったり哀れみを要求する方もいるのに、こうたんさんには そんなハンディなど微塵も感じられなかったです!
・・・実は、ここ最近の集中したトレーニング内容を拝見して、こうたんさんには『故障経験はないのか?』とお伺いしようと思ってたんですよ。メールで…
今、私、故障しかけ?みたいな状況なので…
昨日も今日も雨を理由にトレーニング中止し リラックスデーにしました。
知りませんでした!
こうたんさんは本当にポジティブですね。
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