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休日1回目のひとりごとです。


皆さんは、毎日の食事でどれくらいのカロリーを摂取しているか興味はありませか?


私は今年初旬からこのサイトを活用しています。



食べたメニューが細かく選択出来るようになっているので楽しいです。

栄養価(たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の詳細も見られるんです。


もちろん無料ですよ


是非覗いて見てください。
(この事で私にメリットは一切ありませんから、ご安心ください)


http://www.asken.jp/portal/




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コメント

じょーさんへ^^

じょーさん
なかなかいいでしょ
私も毎日までは付けていませんが、
週末など練習量に大して、しっかり摂取しているか?確認していますよ。
元気の元は、しっかり食べることですからね。^^v

いいサイトですね

早速登録しました!
よくできてますね~。
なかなか毎日の入力はできませんが1日の摂取カロリーを知るにはいいですね!!

ちゅらさんへ^^

ちゅらさん

なかなかいいサイトだと思いますよ。

毎日の管理まではしていませんが、

摂取カロリーが分かるので、カロリー制限も出来ますからね!

^^v

早速

無料なので登録しましたよ。

こうたんさん

良い情報ありがとう!

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