Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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ハイビスカスさんへ
今日は良い天気です。
昨日この天気だったらよかったのにな！
でも今日はまったりの一日にしてます。
これからバイクショップに行ってきますね。
来週の宮崎合宿のためにしっかり調整してもらいます。
お疲れ様＾＾
宮古島大会までの週末はあと３回。
試練が続くでしょうが、乗り切ってくださいね。
こうたんさんファイトです
まさとん＾＾
今日も頑張っているのかいな？？？？
凄いな。。
富士山の写真や、激励メール本当にありがとう。
お陰様でこうたんなりに頑張れました。
でも今日はこうたん完全オフです。
まさとんガンバ！！
お疲れ様でした！
今日はゆっくり静養して、英気を養ってくだされ。
僕は今バイク100キロの折り返し地点で、湧き水飲んでます。
鉄さんへ＾＾
おはようございます。
今回はいつもの合宿の頑張り（無茶）はせずに
レースペースを強く意識して練習しました。
自分なりに
粘りのあるレースがしたいですからね。
鉄さんは経験豊富
私はまだまだ未熟者ですから。
いろいろと教えてくださいよ。
今日は夕方からイルカさんの送別会です。
イルカさんへ＾＾
お疲れ様でした。
体調大丈夫の様ですね。
たしか昨年の今頃も風邪気味だったと思います。
体調管理に気を付けてくださいね。
では、また夕方に会いましょう！
さとしさんへ＾＾
どうもありがとう！
テーマを持って挑むことでより中身の濃い練習になると思ってますので、、
最後まで粘り通す練習が出来たのでよかったです。
また来週もテーマを持って挑みたいと思います。
スコットさんへ＾＾
ありがとうございます。
無事に終了することが出来ました。
今日は回復に努めますね。
ゆっくり過ごすのは久し振りだ。。。
marinさんへ＾＾
頑張ってきましたよ。
一人では決して出来ない内容でも出来てしまう
んですよね。
本当に仲間に感謝です。
マスクをかけないでバイクに乗っていたのでかなり肺に溜まったかな？
ちゅらさんへ＾＾
無事に終わりましたよ。
頑張ったご褒美は、合宿中にカロリーを気にしないで美味しいものを食べられたことです。
今日はゆっくり“時間”を楽しみたいと思います。
タクさんへ＾＾
はい、ヒョウが降ってきた時は、ビビリましたよ。
あずきくらいの大きさだったけど、それでも痛かったよ。
でもいい練習になりました。
みんなに感謝です。
さて今日は快晴です。 まじでのんびりしますよ。
リュウさんへ＾＾
今回久しぶりに再会出来るのを楽しみにしてましたが、、
残念でした。
元気になってまた笑わせてくださいよ
一日も早い回復を祈ってますね！
いいなぁ～。
それにしても良いトレーニングをこなされていますね！
今日は、アーレンキーを持ってシーポ号のセッティングです。
先ずは３mmサドルを上げます、。
こうたんさんは、ゆっくりとしていてくださいね
お疲れ様でした。
まあ明日は車でも洗ってやりますか！
あっ！わたしは4連休です。
待ってました。
今回の合宿はどんなテーマを設定されてたのか？興味がありました。
何事もテーマを持って挑む。
これって大切ですね
頑張りましたね！
今日は黄砂や強風で大変でしたね。
でも無事に終わって何よりです。
明日は回復に努めてくださいね
ガーデニングの写真楽しみにしています。
いい練習ですね
写真を拝見し、こんなに沢山の方と練習できるこうたんさんが 羨ましく感じます。
トライアスロンが繋いだお仲間さんなのですね！
今日はこちらも黄砂&強風。視界2キロと言われてました。
無事に
こうたんさん合宿お疲れ様でした。
頑張ったご褒美はありましたか？
明日はゆっくり休日を楽しんでください！
お疲れ様でした！
しっかりテーマを持って参加されている所が違いますね。
明日は本当に久しぶりにのんびりされるのでしょうか？
また次回・・
今回は、故障あがりのため様子見です。。
また、次回誘ってください。
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