fc2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

05 | 2023/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと


 ここのバナーをポチっとクリックして応援してください。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村



今日は長野に出張でした。


勿論早朝練習をしてからの出張!

そして午後8時前の帰宅後は小雨の中を16km走しましたよ。


私は努力を継続していかないと駄目なタイプなんでね! 


こつこつは宮古島大会まで続きます。



で、今日も頑張った分ビールが美味しかったです。




さて、明日も送別会です。


なので今日は早めに休んで早起きして朝練し、週末の仕事をきっちり仕上げ禁酒の送別会に参加して、一旦帰宅してからジムに行って3000m泳ぐ予定です。




そして土曜日からの恐怖の宮崎合宿に行きますよ〜


こうたんの小さな努力はまだまだ続きます。


 ここのバナーをポチっとクリックして応援してください。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村

関連記事
スポンサーサイト



コメント

鉄さんへ^^

鉄さん

今日は遅い更新になりました。^^:

明日から合宿行ってきますね。

でもまだ準備が出来てない!


コーチは宇宙人ですよ。

もう一度確かめてきます!


鉄さんも

頑張って!!

たかさんへ^^

たかさん
モチベーションはたかさん含め皆さんからのメッセージなどで
維持できているのです。いつもいつも本当にありがとうございます。

伊良湖はドラフティング容認。アイアンマン70.3は厳しいですよ。きっと
出るなら70,3

こうたんも行きます。応援になると思いますが、^^:

ぶっち君^^

ぶっち君^^

あれま、、、どうもありがとうね!
こうたんうれしいよ。

うれし涙

でも心が通じ合っているのかな?

近々ぶっち君の宮古島クリーン作戦を日記で紹介する予定
だったのよ

宮崎の合宿後でも綴らせてね!^^V


宮古島大会翌日のクリーン作戦!必ず参加しますからね。


レックさんへ^^

レックさん

慌しいですよ。^^:
ほんとじっとしてない質ので、、、^^:

明日からの合宿

楽しみです。


さて、これから準備に取り掛かります。!^^

ちゅらさんへ^^

ちゅらさんへ
はい。やっぱ終ってみればハードでした。

しかしハードはさらに続いてまして、

これから日記をアップ後に明日からの合宿準備です。

何時に寝られるかな??^^:


コーチ^^

コーチン^^

電話ありがとうね!


これから明日からの準備に入ります。


日付変わるな。。^^:


コーチモ年度末やし忙しいか。

ご苦労様
でも昨日も深夜3時に泳いでましたか?^^v



合宿ではサポートカーまで出してくれてこうたん感激!


またいろいろとお世話になりますがよろしくです!



PS*天気も3日間なんとかもちそうだね。 ありがたい!


では、明日!!

マンタさんへ^^

マンタさん^^

返信遅れてごめんなさいね!

こんな調子で毎日を過ごしているので充実感が凄いです。^^:

今日もアグレッシブでした。


あっ!!!

まだ合宿準備が出来ていません。

iwamoさんへ^^

iwamoさん

返信遅れてごめんなさいね。

今帰ってきました。


そうなんですよね。

この時間をいかに活用するかでかなり変わってくるものでしょうね。
自己啓発にも力を注がなければ。。^^:

大阪で飲み会ですか?ご苦労様です。
しかし、山科でひと泳ぎですか。。いいなそんな融通がきいて、^^:
私の通っているジムは全く駄目です。^^:

いいなぁ~!!

フィオーレの合宿ですか!

私はカーフマンで心臓バクバクさせてきます。
本当はロングライドで耐久トレーニングをしたいところですが、

やはりレースを間近に控えると、トレーニングも意識しますね

それにしてもコーチは凄いな~。
寝ているのかな!?
やっぱり宇宙人



Unknown

すごい

ここここれはモチベーションのちがいですね

ん~がんばる!

それと伊良湖と70.3どっちにしようか
迷ってるんですね。実は...

Unknown

こうたんさんの日々の努力、いつも尊敬しています
今日のワタクシの日記で勝手にですが、こうたんさんを紹介させていただきました


Unknown

こうたんさんに時間の使い方を教えてもらいたいくらいです。 ダラダラなんて無縁なんでしょうね
明日からの宮崎合宿頑張って下さいね。

また現地からの更新楽しみにしてますよ。

またまた

ハードな一日になりそですね。

でも
こうたんさんの場合は「忙しい」を楽しんでいるように見えてきます。

元気はつらつ。

私もがんばっていきます

隙間風

この時期特有の忙しさがやって参りました

やばい

宮崎合宿で盛大に歓迎するつもりなのに、、、



只今、コーチは190kmコースの地図を作成中


まだ、家に帰れんわぁ~

意識

こうたんさんの時間の活用法は凄いです
私ももっと時間を意識しないと

隙間時間

積み重ねると大きな時間になりますもんね。
今週末は大阪でバスケ部後輩君の2次会なので、
途中、山科駅前のプールでひと泳ぎしてから大阪入りするとします(^^)

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2023 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ