Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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鉄さんへ＾＾
今日は遅い更新になりました。＾＾：
明日から合宿行ってきますね。
でもまだ準備が出来てない！
コーチは宇宙人ですよ。
もう一度確かめてきます！
鉄さんも
頑張って！！
たかさんへ＾＾
モチベーションはたかさん含め皆さんからのメッセージなどで
維持できているのです。いつもいつも本当にありがとうございます。
伊良湖はドラフティング容認。アイアンマン７０．３は厳しいですよ。きっと
出るなら７０，３
こうたんも行きます。応援になると思いますが、＾＾：
ぶっち君＾＾
あれま、、、どうもありがとうね！
こうたんうれしいよ。
うれし涙
でも心が通じ合っているのかな？
近々ぶっち君の宮古島クリーン作戦を日記で紹介する予定
だったのよ
宮崎の合宿後でも綴らせてね！＾＾Ｖ
宮古島大会翌日のクリーン作戦！必ず参加しますからね。
レックさんへ＾＾
慌しいですよ。＾＾：
ほんとじっとしてない質ので、、、＾＾：
明日からの合宿
楽しみです。
さて、これから準備に取り掛かります。！＾＾
ちゅらさんへ＾＾
はい。やっぱ終ってみればハードでした。
しかしハードはさらに続いてまして、
これから日記をアップ後に明日からの合宿準備です。
何時に寝られるかな？？＾＾：
コーチ＾＾
電話ありがとうね！
これから明日からの準備に入ります。
日付変わるな。。＾＾：
コーチモ年度末やし忙しいか。
ご苦労様
でも昨日も深夜３時に泳いでましたか？＾＾ｖ
合宿ではサポートカーまで出してくれてこうたん感激！
またいろいろとお世話になりますがよろしくです！
PS*天気も３日間なんとかもちそうだね。 ありがたい！
では、明日！！
マンタさんへ＾＾
返信遅れてごめんなさいね！
こんな調子で毎日を過ごしているので充実感が凄いです。＾＾：
今日もアグレッシブでした。
あっ！！！
まだ合宿準備が出来ていません。
iwamoさんへ＾＾
返信遅れてごめんなさいね。
今帰ってきました。
そうなんですよね。
この時間をいかに活用するかでかなり変わってくるものでしょうね。
自己啓発にも力を注がなければ。。＾＾：
大阪で飲み会ですか？ご苦労様です。
しかし、山科でひと泳ぎですか。。いいなそんな融通がきいて、＾＾：
私の通っているジムは全く駄目です。＾＾：
いいなぁ～！！
私はカーフマンで心臓バクバクさせてきます。
本当はロングライドで耐久トレーニングをしたいところですが、
やはりレースを間近に控えると、トレーニングも意識しますね
それにしてもコーチは凄いな～。
寝ているのかな！？
やっぱり宇宙人
Unknown
ここここれはモチベーションのちがいですね
ん～がんばる！
それと伊良湖と70.3どっちにしようか
迷ってるんですね。実は...
Unknown
今日のワタクシの日記で勝手にですが、こうたんさんを紹介させていただきました
Unknown
明日からの宮崎合宿頑張って下さいね。
また現地からの更新楽しみにしてますよ。
またまた
でも
こうたんさんの場合は「忙しい」を楽しんでいるように見えてきます。
元気はつらつ。
私もがんばっていきます
隙間風
やばい
宮崎合宿で盛大に歓迎するつもりなのに、、、
只今、コーチは190ｋｍコースの地図を作成中
まだ、家に帰れんわぁ～
意識
私ももっと時間を意識しないと
隙間時間
今週末は大阪でバスケ部後輩君の2次会なので、
途中、山科駅前のプールでひと泳ぎしてから大阪入りするとします(^^)
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