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今回の宮崎行きに際し、

沢山の”激励”メッセージやメールを頂き本当にありがとうございました。



さて

宮崎が誇るトライアスロンチームと言えば、チームフィオーレです。

結成11年目を迎えるこのチームは昨年トライアスロンの国体選手を男女共輩出しました。

そんなチームの代表者である「は○しさん」に誘われ、私もチームの仲間入りが実現し今年で3年目を迎えます。


現在こうたんは滋賀支部としても活動展開中でして、滋賀支部メンバーはハンドルネーム:バカボン君と2名で活動しています。



滋賀支部として今シーズンの活動予定を記しますと


1.3月初旬ロングライド合同練習(済)3月中旬あおちゃん合宿参加(済)
2.宮崎合宿(私一人で参加、バカボン君海外出張により不参加)
3.宮古島大会出場
4.ひわさうみがめトライアスロン
5.天草国際トライアスロン大会(室谷のみ)
6.福岡エキデンマスターズ40歳代の部
(スイム750 バイク21km ラン5kmを一人で行い3人でリレーします。
このレースには、は○しさん、バカボン君、私で出場予定)


とざっとこんなものです。


今後も滋賀支部をもっと盛り上げていきたいと思っておりまして、初心者問わず大歓迎致します。

随時募集中ですので下記メールなどでお問い合わせくださいね。



入会費、月会費など一切必要ありません。

でも、特典はいろいろとあります。こうたんが約束します。



と先ずはチーム紹介と勧誘をさせて頂きましたが、



明日から宮崎合宿の予定を記しておきますね。

土曜日:移動後
□練習開始時間まで自主練習(バイクorランを1時間程度)
□バイク峠50km
□ラン10km
□宴会

日曜
□バイク190km
(峠越えに20%以上の傾斜があるとか??+鹿児島県境までいく模様)
(この日のためにサポートカーまで出るんですよ)
□余力あればラン
□宴会

月曜
□早朝ラン自主練習:アクティブレストで60分ジョグ)
□午後帰宅後余力あればランニング(20km走)
□スイム3000m


火曜は完全休養日(アクティブレスト)


宮古島に向けての最終章!! ”気合い”入れていきます。


では、これから合宿準備に取り掛かります。



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コメント

まっさん^^

まっさん
いいね。。
東京支部!

明日は○しさんに伝えるよ!^^v

明日は190km鹿児島まで行ってきますよ

^^vv


まっさんもファイト!!^^v

気をつけて・・・

こうたん、最後の追い込み、頑張ってきてくださいね!気をつけてね!!

いっそのこと、東京支部も作りますか!!

ぶっち君^^

ぶっちさん
おっと、やってるね。。

コーチがよろしくとのことですよ。


明日も頑張ります!^^v

さとしさんへ^^

さとしさん
初日からこうたんなりのエンジン全開!
明日も楽しみますね!^^v

タクさんへ^^

タクさん
今日は少し寒かったけど、やっぱり滋賀とは違います。

明日も頑張るぞ!^^v

ちゅらさんへ

ちゅらさん
はい 早速今日の日記アップしました。
明日も頑張ります!^^

マイちゃんへ

マイちゃん

今日はありがとう!^^v

高級リムジン、広かった。快適でした。

そして、いつもいつも素敵な笑顔をありがとうございます。

明日のサポートよろしくね!^^

今日もの練習&宴会お疲れ様でした。


バカボンさんへ^^

バカボンさん
ちゃんと伝えましたよ。
福岡楽しみにしてるよ!

今日の滋賀はどうだった?

こちらも冷えたけど、やっぱ違います!^^:

明日も頑張ります!

Unknown

ワタクシもこうたんさんに負けないように合宿並にやってます(笑)
はや○さんによろしくお願い致します♪

滋賀だったらな^^:

仲間に入れてほしかったです。


今回の合宿リポート楽しみにしていますよ。


もう現地入りですかね?

暖かいんだろうな

ガンバこうたんさん!

頑張って下さい。

宮崎地方は三日間天候もよさそうですね

こうたんさん頑張って下さい。


ファイト!

こうたんさん合宿頑張ってきてくださいね。

また現地リポート楽しみにしています。

こうたん受入れ臨界態勢中

本部長の手先?、もとい子分として

高級リムジン並みの黒塗り車にてお迎えにあがります!!

こうたん支部長さま....

いってらっしゃいませ!

本部長 は○しさんによろしくお伝えくださいね。

支部員バカボンは寒い滋賀で、鼻水垂らしながら、ひとり練習に勤しみま~す!

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