Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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応援してます！
いつも応援してます
私も頑張ります
けんちゃんへ＾＾
やっぱり嬉しかったよ＾＾ｖ
宮古島に持っていくので、また見てね＾＾ｖ
いよいよけんちゃんに会える日まで、、、、１３日だ！
マンタさんへ＾＾
そうですね。
名前が入ってました。
宝物です。
こんな歳になっても輝ける舞台をトライアスロンが用意してくれました。
これからも頑張っていきます
＾＾ｖ
marinさんへ＾＾
どうもどうも
嬉しいプレゼントを頂きました。＾＾ｖ
いよいよ宮古島モードに突入です。
２週間 しっかり体調を整えてきますね。
marinさんも頑張って！
ひわさに向けてね！＾＾ｖ
たかさんへ＾＾
徐々に近づいてきましたね。＾＾
補給食ですね。＾＾ｖ
はいはい。
私は今年は固形物はバイクの最初の４０ｋｍまでに完了する予定です。
小さなお持ちと、ういろうは決定しています。
後はここでジョミを摂りながら、ジェル系のものを中盤から終盤までいくと思います。
途中エイドでバナナを一本、、、頂きます！＾＾ｖ
今日は頑張りました。
明日は家の用事があるので殆ど休養日です。
たかさんは明日ロングライドですね。
明日は気温もあがりますね。
頑張ってくださいね！
会社の仲間その1さん＾＾
あれま＾＾：
初コメントどうもありがとう！＾＾：
昨日は楽しかった。。
無事に帰れて良かったです。
次回祝勝会になるように頑張って参ります。
またお願いしますね＾＾ｖ
Unknown
いいなぁ～！
うらやましいなぁ～！
ネーム入り
今シーズンこのウエアを着た写真掲載楽しみにしてますよ
あと少しですね
今日は風はあるけど良い天気！今頃最終調整くらいでしょうか？
体調崩さず万全な体勢で臨まれることを祈願して…私も頑張ります。無理のない範囲で
宮古島補給について
あとわずかになりましたね。
こうたんさんの宮古島補給はどのくらい
用意されるんでしょうか？
参考までに教えて頂けませんか？
もしすでにでてたらそのページを拝見します。
そろそろBIKEパッキングですので
ジョミ（何袋にしようか？）
やWETスーツを一緒に梱包しようと思っています。
明日は最後のBIKEロング予定です。
Unknown
宮古島の大会頑張って下さいね
また今度は祝勝会ということで」
しんでした
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