fc2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

05 | 2023/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと



 このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村


午後から関西に出張し、少しジムで汗を流してきました。




先ずはストレッチ


入念に



その後エアロバイク30分(180wー230w)


そして少しだけトレッドミルで走ってみましたよ。



腰。。



痛かった


3kmで終了。



スイムも少々。





明日からの遠征の準備が殆ど出来てないので


これから頑張ります。




月曜日はお休みを頂いているので、滋賀のチームメートのバカボン君と共にたっぷり楽しんできますね。



次回更新は月様になりまーーーす!



では



行ってきまーす!






なんとかもってくれよ!


 このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト



コメント

鉄さん^^

鉄さん

頑張りました。

今日から日記で振り返っていきますね


また読んでやってください。


本当に応援ありがとうね!!^^v

レックさんへ^^

レックさん
どうもありがとうね!

こうたん

なんとか走り抜きました!

日記アップしたのでまた読んでね!^^v

ハイビスカスさんへ^^

ハイビスカスさん
返信遅れてごめんね!

無事に帰ってきましたよ。^^

日記アップしたよ!

読んでやってね!^^v

負けるな‼

土曜日の電話、嬉しかったな

コーチ、バカボンさんもありがとう

駅伝の結果が楽しみです
私は宮古島で3人の力を目の当たりにしていますから私は絶対にやってくれると信じています
がんばれ

頑張って

移動が長いので注意してね

最後まで走り通せます様に祈ってます

いってらっしゃい! 

こうたんさん

腰がもちますように祈ってますね。

ファイトだよ!!

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2023 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ