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(伊豆より)

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滋賀は夕方から雨が上がりました。



そこで今日は久しぶりの外ランを決行。


流石に寒さを感じたので手袋をはめ、ウインドブレーカーを着てスタート


自宅から3km程走ると、


これまで何度も紹介していますが立命館大学滋賀キャンパスがあります。


このトラックでペース走を10km頑張りました。




実は目標がありましてね。




12月12日


今年最後のレースとなる滋賀県の守山市で開催される



「ほたるのまちマラソン大会」のハーフの部に出場するのですが、


この大会で自己ベスト更新を狙っているんです。



これまでの記録は2008年は1時間20分52秒が最高です。



ド素人の私には20分の壁が厚いんですよね。


(早い選手には20分に壁などないでしょうけどね。。。。



昨年はぜッケンなしで走ったのでゴール手前400m辺りで走るのをやめました。

この時は競技場に入る前で1時間18分40秒
最終ゴールまで走っても切れてなかったでしょう。



今年こそ

この記録を破りたい。




その目標が今の私の原動力です。




明日は台風に向かっての出張。



早朝練習から私の一日が始まります。


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コメント

はまちゃん

6日があかんと言ってたと思ってたよ。

残念


じゃ

キャンセルしときます。


守山

頑張ろうぜ!!^^c

もりやま

でまっせぇ~~~
昨日もらーめんらんして
おなかちゃぽんちゃぽんですわぁ~

はま~かいな

はまかいな。。。

守山でるんやな??

がんばろうぜ!^^v

Unknown

ひとちがいさせてすんません。。
はま、、はま~

麦酒のみながら日本選手権観戦中~

北九州より・・・


はまさん^^

はまさんですら切れてないんですか?

信じられない!

よし

これでまたモチベーションアップしました。

^^v

後少しで

初対面ですね。。^^v

ぼくも

20分きれるように・・・
やらねばぁ~~
うん!!

鉄さん

鉄さん

いえいえ

また元気に走り回れますよ。!

絶対にね。


また滋賀に来てくださいよ。


待ってますからね!


その前に


お世話になります。^^V

昨日したコメントが、。

送信されていませんでした。

こうたんさんのあの走りだと1時20分は切れる走法ですよ!

私は、もう3種目ともこうさんの背中を見ることはないように思われますが、少しでも近づく為に頑張りますからね!

48歳から新たな挑戦が始まります!!!

先ほどはメールありがとうございました。

marinさんへ^^

marinさん

こうたん

まだまだ早くなれると思ってますよ。


今の年齢は頭の中に無いです。



明日ゆっくり話しましょうね。^^:

マンタさんへ^^

マンタさん
いつも本当にありがとう。



を叶えるために準備をしっかりやっていきますね。^^v

こころさんへ^^

こころさん
小さな事をこつこつしか出来ませんが、

これからも頑張っていきますね。

応援いつもありがとう!^^


ハイビスカスさんへ^^

ハイビスカスさんへ^^

毎日深夜までお疲れ様です。

こちらこそハイビスカスさんの元気さに

パワーをもらってますよ。

今日も出張でしたが、練習が頑張りました

目標を持つと自然に身体が動こうとするんですよね。^^

また明日も頑張ります。

速い!

ハーフが1時間20分の、どこがド素人なんですか!

私はここんとこのパフォーマンス低下にて、昨年の2時間を更新出来ないかもしれません。
なので、淀ハーフもアオタイも、タイムにこだわらず楽しんで走ることにしました!

勇気100倍

こうたんの頑張りが励みになります。


その夢叶えてね!

ファイト!こうたん

Unknown

目標を持つ事の大切さを改めて感じましたよ! 歳を言い訳にしないこうたんさんの姿勢!
見習います

歳を重ねても!

やっぱこうたん日記は元気もらえます。

もう少し頑張って

帰ります。


そふてんさん^^

そふてんさん^^

伊是名お疲れ様

そしてよく頑張ったね!

本当に感動しましたよ。

超久し振りの日記も良かったよ。!^^:


来年49歳になるけど、

まだまだ伸びると信じて

これからのオフシーズン頑張っていきます。

共に刺激し合っていきましょね!


1月

まさとんとの合宿


よろしくね!^^v


そーだ!

いつでもベストを尽くす。
その姿勢、見習いたいと思いマス。
ボクもトライアスロンに関してはベストタイムを更新していますがランが停滞気味。
駅伝シーズンに向けてお互いガンバリマショ!

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