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滋賀県トライアスロン協会のホームぺージに先日の練習会のリザルトと写真が掲載されました。


参加者は少なめでしたが、

協会の皆さんの熱き心がひしひしと伝わってきました。


本当に素晴らしい大会でしたよ。



↓ ↓ ↓

http://www.geocities.jp/shiga_sta/



初心者大歓迎ですので、是非来年足を運んできてくださいね。


今回もわざわざ京都から参加してくてた強豪アスリートさんもいらっしゃいましたからね。


そして今日の本題


運動テストのご紹介です。



それは



カーフガード効果の検証なんです。


カーフガードの有無でカーフレイズ回数に変化が出るか?


サポート頂いているゼンザー様からの依頼なんですよ。


検証はこんな内容で実施します。



実際に検証するのに3日間かけてやります。



初日にカーフガードなしで90秒間の反復を実施(運動負荷は一定)、3日後に同じ条件でカーフガードを身に着けて実施します。
(初日の筋肉への負荷を取り除くため)


また結果が出たら報告しますね。



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コメント

鉄さんへ^^

鉄さんがんばってますね。
ちゃんと毎回更新時は読んでますよ^^

カーフレイズ
どんな結果になるかな??

頑張りすぎて壊れないようにしないとね。。^^:



また報告しますね。^^v

ブルーマリンさん^^

ブルーマリンさん
そうなんだ!
嬉しいですね。

いいでしょう!

私もそろそろ追加注文しないと^^:

コーチクリン^^

コーチクリン!
カーフレイズを沢山して太ももくらいにしようかな?^^:

履きやすいしこうたんも毎日寝るとき使ってますよ。


来年の宮古島でkenさんちで頭にかぶって大会当日を迎えましょうか?^^:


社長に今度会えるかも。。^^v 伝えておきますね。!

こなさんへ^^

こなさん
嬉しいことを言ってくれるではあーりませんか。
ゼンサーとてもリーズナブルです。
是非試してみてくださいね。^^v

ちゅらさんへ^^

ちゅらさん
どんな結果が出るか?
この飛び石連休で試しますからね。^^

iwamoさん^^

iwamoさん
うんうんそれも面白いかも。。^^:
卓球のフットワークもう忘れたよ。。^^:

大興味あり!!

今、カーフレイズのトレーニング真っ最中です。

左足の下腿三頭筋は、ものすごく貧弱になっています。

詳しい結果報告をよろしくです。

ゼンサー

使ってますよ リーズナブルで履きやすいし就寝時も着けてます
テスト頑張って

大丈夫かいな?

アンさん、、、

そんなふくらはぎのトレしたら、普通の人間の5倍くらいになるでしょ


是非、やってみて


コーチは回復目的でゼンサー使ってます

頭に巻くと脳が回復せんやろか


ビヨンドスペースの社長さんにヨロピクねん

安い!

リーズナブルですネ
カーフガードを知ったのは
こうたんさんのブログからです
今年 1年使ってみて良かったので
ゼンザーさんの使ってみたいです。

カーフガード効果

是非是非

結果教えてね!

滋賀トラのホームページ一杯拝見しましたよ。

反復

反復横飛びじゃないですよね(^^;
こうたんさん卓球戦士だし得意そうですけど。。

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