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今日は、明日のカーフマンを控えて充電日となりました。


午前中は、久し振りに一眼レフカメラを持って近所の山を1時間30分程散歩してきましたよ。


午後からはガーデニングに勤しみ、ストレッチを90分。


最後にジムで1000mゆったりと泳いで終了。


さーて明日は久々のカーフマン


楽しみだ





















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コメント

marinさんへ^^

marinさん
どうもありがとう!
帰ってきたよ。

今日頂いた物には無かったけど。

ちゃんとmarinさんが写ってるのは確認済ですよ。

^^v
今日の日記アップしました

また見てやってね^^v

のろまのうさぎさん

のろまのうさぎさん
無事に帰ってきました。
いつも応援本当にありがとうね。

日記更新しました。また見てやってね!^^v

pink★さん

pink★さん
どうもありがとうね。

無事に帰ってきました。

今回のレースもハイレベルでした。

48歳のこうたん

力出し切りました。^^v

ちゅらさんへ^^

ちゅらさん
天気は徐々に寒くなって、さらに風も強くなりました。
でも最後まで頑張ったよ。

応援いつも本当にありがとうね!^^v

久しぶりのカーフマン

どうだったでしょうか?

でも、きっと こうたんさんは やってくれてるハズ!
結果報告待ってます。

私が載ってるカーフマンの申し込み用紙も見てね!

応援してます

もう現地に到着されているかな?
こうたんさん
頑張ってね

頑張れぇ~!!

大活躍を期待していますよ

ちなみに明日は、香川県の小豆島でタートルフルマラソン

知り合いが沢山出場します

皆頑張れぇ~

私はダイエットを頑張ります


それにしても綺麗な写真ですね。
どこかにお出掛けしたくなります

頑張って

明日も天気はまずまずですね

こうたんさん頑張って

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