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本日の出張を終え、



ジムに直行し疲労を抜いてきました。



今日は冬至


最も太陽が出ている時間が短い日



でも私の心は熱いです。





明日から4連休ですが、、、

トレルームを更に進化させます。


真冬は一切外で乗らない私は、冬のトレーニンググッズを一切買わなくてもいいんです。

なので格安の商品をゲットしながらトレルームを徐々に快適にしているんです。



また完了したら



アップップ



しますね。。


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コメント

marinさんへ^^

Marinさん
冬用のウエア買って早速今日60kmしましたか?

凄いな

こうたんも頑張らねば!^^v

ハイビスカスさんへ^^

ハイビスカスさん
さて
どんな感じですかね。

練習を快適にするためにお安く改良しましたよ。^^v

iwamo君^^

iwamo君^^
はいやってますね。

今回の改良

終わりましたが、公開はまた今度。。^^:

劇的ではありませんから。。。^^:

ちゅらさんへ^^

ちゅらさん
インドア練習もやり方次第で必ず強くなります。

それを証明したいですね。^^v

茶々子さん^^

茶々子さん
はい
そうですよ。
あの感動は忘れることはありません。

今年の思い出ベスト10を綴る予定です。

その中に勿論

立山があります。^^


室内トレーニングは3月初旬まで続きますよ。^^:

バージョンアップ

また改造ですね。
常に快適を求めて、改良を重ねておられる事が、トレーニング成果の向上に繋がっているのですね!

私は冬ウエアを買ったので、がんがんヒルクライムしようと思います。

さて

次の改装はどんなものでしょうか?

この連休中に完了して写真アップしてね楽しみに待ってます

すでに

昨年も部屋の改良してませんでした??
そろそろ増改築して、
劇的ビフォーアフターを期待しちゃいます。。

練習環境

真冬でも比較的暖かい所だと必要ないかもしれませんが、

こうたんさんの真冬のトレーニングがインドア中心になることで、寒い所に住んでらっしゃるるアスリートの励みになると思います。

環境を整えて真冬乗りきってくださいね。

お写真が

立山からの眺めですね♪

こうたんさんは冬は室内トレーニングなんですね。

 ジムまで遠いので外でランをしますが、路面が凍っていたり、太ももが冷える&鼻がツ―ンとなります  何月頃まで室内トレーニングのみにされてるのですか?

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