Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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皆さん明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
さて
元旦の朝は、
高齢の
いや恒例の
御節料理を堪能後、
宮崎の友人コーチからの日の出写メ＆ニューイヤーエキデンの走りに触発された私は
１日から
バカの様に
先ずは
インドカレー
いやインドア
スピニング１００ｋｍ
その後一旦まったり後、夕方よりラン１０ｋｍ
頑張ってしまいました。
で
今年のテーマは"年齢の壁を乗り越える”ことも含めて
”更なる飛躍”
としました。
今日届いた年賀状の中に
大きな目標を与えてくれた１枚がありましてね。
その目標のために
明日も頑張っていきます。！
また熱い 熱い日記になりますが。。。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。！
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kamipackさんへ＾＾
こちらこそ
遅れてごめんね！
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますね。
今年はどこかの大会で会えるかな？
楽しみにしてますよ。ブログもね！
＾＾ｖ
Unknown
あけましておめでとうございます！
年々成長しておられるので今年も楽しみですね
本年もよろしくお願いします
じょー君へ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
昨年
夢のハワイ出場＆ゴール
本当のおめでとう
こうたん沢山勇気をもらいました。
今年も
こんなこうたんですが、、
仲良くしてね！
＾＾ｖ
スコットさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
今日も１００ｋｍ頑張りましたよ。
バカですから。。。＾＾：
TAKAさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
今年宮古島でお会い出来ないので日和佐での再会を
楽しみに頑張っていきますからね。
takaさん
共に頑張っていきましょうね＾＾ｖ
ちゅらさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
今年も元気印
頑張って配信していきますからね。！＾＾ｖ
こなさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
今年も
日和佐で必ず会いましょうね！＾＾ｖ
楽しみです。＾＾ｖ
marinさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
今年は何回会えるかな？？＾＾：
楽しみです＾＾ｖ
ハイビスカスさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
今年もこうたんは
こうたんなりに精一杯生きていく事を誓います。＾＾ｖ
まっさんへ＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
まっさんの宮古島残念ｆだったけど、
まっさんの分までガンバるからね！＾＾
お互いにいい年になる様に
頑張っていこうね＾＾ｖ
kagami君へ＾＾
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますね。
私も宮古島での再会を本当に楽しみにしています。
あの
凄い
スピードで
また
こうたんを知らない間に抜いて行ってください。＾＾：
いんちきさん＾＾
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いしますね。
大人の大運動会
宮古島大会に向けて
ヤマト発進
いや
こうたん発進＾＾：
あけましておめでとうございます
やはりすごいですね！
わたしも頑張って練習量上げていきます！
今年もたくさん元気を発信してください！！！
おめでとうございます。
沢山の元気印を待ってます。
いや
いきなりインドアで１００ｋｍはやっぱり凄いです。
あけまして
去年1年間、こうたんさんに力づけられました。
本当にありがとうございました。
今年もこうたんさんの活躍を楽しみに
かつ負けないような気持ち（練習でなく）で
頑張り、ブログ拝見しますね。
どうぞよろしくお願い致します。
PS.シンガポール70.3は間に合わなかったので
其の次の70.3に参戦計画中です。
初日から
こうたさん
今年も一杯元気分けてね
おめでとうございます。
今日は家族サービスで
１日費やしました。
明日から営業始まりますので
練習共々頑張っていきます
あけおめ～
私は今日、実家にてウォーキングをしました！
今年も
更なる飛躍
応援します！
コトヨロ
今年も熱い日記、期待しています。
まっさんも負けずにとやろうと思ってます。
健康な一年でありますように・・・。
新年おめでとうございます！
まずは宮古島でお会いできることを楽しみにしています！
こうたんさんのお年に負けないパワーを見習って私も頑張りまっす
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます！
今年もお手柔らかにお願いします！
僕も元旦からガンガンやっちゃいました。
トライアスリートってホントに…(^_^;)
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