Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
このバナーの１クリックが私に力を与えてくれます。 是非ポチッとお願いします。
にほんブログ村
今週も新幹線のぞみ級の速さで終ってしまいました。
この週末が終ると、1月から2月へ突入していきます。
本当に月日が経つのが早いですね
1月の月間練習量の目標は達成出来るかな？
と言うのも。。。
雪下ろしのダメージが大きいです。
トホホ
腰と肩
そして
両手の指先（特に人差し指）に痺れが出てて、3日経過してもまだ治らない。
軽い凍傷？？
バカな私ですよね
でも
負けてられません。
己に”喝”ですね
このバナーの１クリックが私に力を与えてくれます。 是非ポチッとお願いします。にほんブログ村
marinさん
なるほど
なるほど
最初はそのタイトルにしようと思ったのですが、
喝でもいいかと＾＾：
ビタミン１２
ないな。。
買ってこよう！＾＾ｖ
ありがとね。
またそろそろ
企画練りますね！＾＾ｖ
ハイビスカスさん
早朝から一旦外に出てきましたが、、
マイナス3度でしたので
引っ込んでしまいました。＾＾：
今日は快晴なので午後から外ランです！
頑張ります！
キヨコママ
ちょっと頑張り過ぎたな。。。
4時間半休憩なしの代償は大きかったです。
今日まだ始動してません！＾＾：
でも
これから頑張りまース。＾＾ｖ
いい言葉です
『己に勝つ』
数年前、ジムのトレーナーに言われた言葉です。
『辛い時、しんどい時、諦めるのは簡単
でも、最後まで諦めるな
あなたの敵は、あなたの中にいる 弱い心 です 己に勝て！』
雪おろし お疲れ様です。
そんな、指先の症状を言われたら、仕事柄 頚椎由来かと心配しちゃいます(^_^;)
霜焼けだといいけど…
ビタミンB12飲んどいて下さい。
週末なのだ
無理しちゃだめですよ。と言っても無駄かな？
週末も元気に走り回ってくださいね。
・・・らしいです
何事も手を抜かないってとこが。
こんなに頑張ったら明日筋肉痛になるし適当にやるかあ～
・・・↑私。
やるからには全力投球！
・・・↑こうたんさん
腰も忘れずに、要注意警報発令しておきます。
それにしてもすごい雪ですね!!!!
コメントの投稿