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今週も新幹線のぞみ級の速さで終ってしまいました。


この週末が終ると、1月から2月へ突入していきます。


 


本当に月日が経つのが早いですね


 


1月の月間練習量の目標は達成出来るかな?


 


と言うのも。。。



 


 


雪下ろしのダメージが大きいです。


 


トホホ


 


腰と肩


そして


両手の指先(特に人差し指)に痺れが出てて、3日経過してもまだ治らない。


軽い凍傷??


バカな私ですよね


 


でも


負けてられません。


 


己に”喝”ですね


 


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コメント

marinさん

marinさん
なるほど
なるほど

最初はそのタイトルにしようと思ったのですが、

喝でもいいかと^^:

ビタミン12

ないな。。

買ってこよう!^^v

ありがとね。

またそろそろ

企画練りますね!^^v

ハイビスカスさん

ハイビスカスさん
早朝から一旦外に出てきましたが、、

マイナス3度でしたので

引っ込んでしまいました。^^:

今日は快晴なので午後から外ランです!

頑張ります!

キヨコママ

キヨコママ
ちょっと頑張り過ぎたな。。。
4時間半休憩なしの代償は大きかったです。

今日まだ始動してません!^^:

でも

これから頑張りまース。^^v

いい言葉です

漢字は違いますが、私の好きな言葉です。

『己に勝つ』
数年前、ジムのトレーナーに言われた言葉です。

『辛い時、しんどい時、諦めるのは簡単
でも、最後まで諦めるな
あなたの敵は、あなたの中にいる 弱い心 です  己に勝て!』


雪おろし お疲れ様です。
そんな、指先の症状を言われたら、仕事柄 頚椎由来かと心配しちゃいます(^_^;)

霜焼けだといいけど…
ビタミンB12飲んどいて下さい。

週末なのだ

こうたんさん大丈夫ですか?

無理しちゃだめですよ。と言っても無駄かな?

週末も元気に走り回ってくださいね。

・・・らしいです

こうたんさんらしいです。
何事も手を抜かないってとこが。

こんなに頑張ったら明日筋肉痛になるし適当にやるかあ~
・・・↑私。
やるからには全力投球!
・・・↑こうたんさん

腰も忘れずに、要注意警報発令しておきます。

それにしてもすごい雪ですね!!!!

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