FC2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと


 


 このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。 是非ポチッとお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村


 


 


昨年のハワイアイアンマンの覇者
クリスマコーマック


 


あるサイトから彼の練習量が掲載されてました。


 


昨年のハワイアイアンマンの50日前からの1週間の練習量


 


 


たったの1週間ですよ


スイム24km 
バイク1000km
ラン145km


これだけの量をどの程度の負荷でやっているのかは分かりませんが、
180kmを4時間30分で走り
その後のフルマラソンを2時間40分ちょっとで
走ってしまうのだから、


 


これの80%や90%の負荷で練習していることもあるんでしょうね。


 


凄い


桁外れです。


 



生で一度は見てみたいと思いました。


 


そして


 


もうひとつ!


 


 


今、私は影と戦ってます。


 


 


 


誰かに勝ちたいとか、


誰かに絶対に負けたくないとかではなく


 


”己に勝つため”に頑張ってます。


 


 己に勝てた時、


 


必ず


 結果はついて来ると信じてますから! 


 


 明日も己に勝つための練習が待ってます!


 


昨日と今日の練習合計


スイム1700m


バイク60km


ラン24km 


 


 このバナーの1クリックが私に力を与えてくれます。 是非ポチッとお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村


 

関連記事
スポンサーサイト



コメント

キヨコママ

キヨコママ

マコーマッククと一緒に練習してたの???????????????????????@@:

凄い

凄い

やっぱママさんに

サインもらっといて良かった。

いつかは

生のマコーマックを見たいと思ってます。

キヨコママよ一緒に行けたら

最高ですね!^^

いっしょのコースだった

オーストラリアで練習していた時
クリスは最初泳げなくて(プロレベルでってことです)私と同じコースでした。

まあ、所謂端っこコースです。

中央は100m1分~70秒クラス
次が75~80(ここが一番人数多い)
その次が80~90(私はここ)って感じに勝手に分かれてました。
でも徐々に中央寄りに移動するようになりまして。今はセンターコースで泳いでいるのかな?

最初は普通のウエアーでしたけど
だんだんスポンサーロゴ入りになってきましたね。

私の知る限り、クリスは素朴でいい人でした。
最初の印象が強いのでチャンピオンと言われてもピンときません(笑)

やはり努力している人は凄い。

鉄さん

鉄さん
仕事が理由なんですから
仕方ありませんよ。
頑張って
そして一段落したらまた一緒に頑張りましょう!

待ってますからね。

鉄さん
ファイト!

ハイビスカスさん

ハイビスカスさん
はいチョンボがあったので。。^^:

もう雪が積もり始めてます。

練習メニュー
組み直しです。^^:

エイトさん

エイトさん
下を向いていても

始まらないですからね。

前や上を向いているだけでもポジティブになれますからね。

頑張っていきましょう!

私には無理。

こうたんさんの練習量も凄いじゃないですか?

このところの私はネガティブな方向に向かっています。

やはり目の前の目標を失うと気持ちも乗りませんね。

また、宮古島参戦と大きなことを言いながら、リタイアすることを本当に情けなく思います。

しかし、こうたんさん始め前向きな人のブログで何とかトレーニングは継続しております。


早い!

珍しくコメントを返してるこうたんさん

明日から三連休だけど大荒れの予報ですね
でも

頑張って

己に勝つ

大切ですよね

明日も前を向いて歩む為にも

まさとんさま

まさとんさま

ご指摘

あざーす!


早速


修正しました。^^:


東京

明日は雪????


インドアでがんばろうね!


明日

練習中


メールします^^v

いんちきさん

いんちきさん

この情報を見て

驚きました。。。。。。!!!


信じられない!


しかも

15年近いキャリアの中でも

一度も故障してない様ですよ。


私たちも

私たちなりに頑張っていきましょうね!

小声で(笑)

こうた~ん!MACCAの昨年のランタイムは、4時間40分ぢゃなく、2時間40分ですよ~

はっ、早くご訂正をん。

MACCAの名誉のために(笑)

凄過ぎ!

クリスマコーマック凄過ぎです!
とても一週間の距離じゃないですね!
月間の距離ですよ!

こうたんさんより凄い人がいたなんて!!

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2020 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ