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DATE: CATEGORY:ひとりごと

ちょっと酔っ払っています。
もう23時20分。
ネットカフェで更新してます。
1時間400円です。

今日の天候は快晴。気温21度、夏の格好で練習しました。
既に日焼けしてます。

練習は島一周100kmと40分ジョグで予定通りのメニューを消化しました。
風が6mほどあってちょっときつかったですが、良い練習になりました。

明日は東急リゾートの前浜ビーチでスイムをして、バイクを120km程度乗った後、伊良部島に移動し、伊良部島でジョグとスイムを予定。

では又明日。
と言っても明日は伊良部島なので更新できない可能性大です。
ごめんなさい。!!

沢山の応援本当にありがとう。!!

今日の写真;宮古島、池間大橋から
今日の練習:バイク100km(アベ30km) ラン40分ジョグ
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コメント

Unknown

ぷりニャンさん
メッセージいつもありがとう。
コメント遅れてごめんなさいね。
観光ゼロで
頑張ってますよ。。。。


たけ
たけさん
こんちは。
返信遅れてすみません。
今日は25日午後16時。これからひとりごとの更新します。ね

合宿がんばってね

合宿初日からがんばってますね!

また宮古島の景色は本当最高やね。
天気もいいみたいでなによりです。
毎日更新楽しみにしてるよ~
明日からもがんばって下さい!

それといつも元気をもらってばかりで感謝しきりです。 





とても楽しそう~♪

とても楽しそうで何よりです!!o(*^-^*)ノ
気温は21度もあるのですね~いいな~
超寒がりの私はあこがれてしまいます。
お天気良くてよかったですね♪(*^-^*)
明日も頑張ってくださいね!!o(*^o^*)ノ

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