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DATE: CATEGORY:ひとりごと

合宿3日目の今日は伊良部島のマラソン大会に出場してきました。
変則的な距離ですが13.5kmの部に出場。
伊良部島と取り合わせにある下地島を一周するコース。
結果は51分29秒で2位でした。
大会までに既に250kmのバイクに乗っていただけに、かなり足にきましたが、こんな状態でも走れる精神力を養うために頑張りました。

天候は生憎の雨で、景色を堪能できなかったのが残念!!

で、参加賞がカツオ丸々一匹ってすごい!!
南国ならではの参加賞ですよね。

今日は体のケアに専念して、、(といっても今日も午後7時前から10人以上の仲間と宴会が待っています。)
中休みとして明日から残り2日間。頑張ります。

そうそう、宮古島のバイクコースが一部変更になっています。
また詳しい情報は別途報告します。

昨日は友人と島を半分バイクに乗ってからスイム1000m強を泳ぎ(うみへびに遭遇!(^^;))夜は友人宅でみんな合わせて6人で宴会。
沖縄の人の”心の温かさ”が身に沁みた一時でした。

3日間の練習量
スイム1000m バイク250km ラン30km

今日の写真:伊良部島の夕焼け
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コメント

Unknown

オニヒトデさん
ヨロンマラソンいいですね。。。
結果報告楽しみにしていますよ。
ちょっと面白いエピソード。
大会会場には4箇所にトイレがありました。
その距離、半径200m以内。
しかし、混雑してるトイレは一箇所のみ。
みんなのんびりしているのが伝わってきました。
こんな沖縄が好きです。

みんちゃん
歳を忘れて頑張り過ぎています。(笑)
写真はデジカメですよ。
沖縄は撮りたい風景が無限ですね。

ぷりニャンさん
みんなナイロン袋にかつお一匹手にもって帰るです。
私は友人にプレゼントです。
滋賀に持って変えれないでしょう(笑)


いぬゾウさん
ありがとうございます。
自分でもパンパンのでよく走ったと想います。

沖縄から帰りたくない反面。やっぱ家に帰りたいですのよ。
また来ればいいか。。。ってね。


さて、インフルエンザに不整脈。こりゃ大変だ。
ぼちぼちですよね。
私も明日かえったら筋肉回復に専念しますね。
では

帰れなくなるのでは?

24時間勤務から帰ってきました。
今日は当直明け(非番)です。

夕焼け、とても綺麗ですね。
スイムではウミミヘビと遭遇したとのこと、なんか怖いですが、南の海やねーって感じで羨ましい。
マラソン大会は2位で、おめでとうございます。
ホント南国らしい参加賞で笑っちゃいます(笑)。
そんなに沖縄を堪能されたら本土に帰れなくなっちゃうのでは・・・?

私といえば、インフルエンザでくたばった上旬から少しずつ体調も上向きになってきましたが、ドックでひっかかった不整脈で今日から「24時間ホルター」心電図を取り付けました。
よって、今日一日はまともなトレーニングができません。

かつお丸々・・・

かつおが丸々1匹とは、豪快な参加賞ですね~
参加者全員が、かつおを下げて帰る姿を想像して、
ほのぼのしました。(笑)
写真ステキです~♪心が洗われる思いがします~

お疲れ様です

トレーニングは順調みたいですね。
ところで、写真がとってもステキ。
デジカメ??携帯どちらなのでしょう??
楽しんできてくださいね。

カツオ1匹ですか

カツオが参加賞とは伊良部らしいですね。で優勝者・入賞者はマグロですか?

今日もある程度の距離を走ろうと思ってましたが途中で雨が振り出したのと、パソコンのトラブルで気分が乗らなかったので10KMいかないで切り上げました。大会(3月4日ヨロンマラソン フルの部参加)に疲労を残さないと言う事で・・・

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