Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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４月９日が終わろうとしています。
４月に入って出張が３日ありましたが、明日までの練習プランを全うすべく隙間時間をフル活用してきました。
今日を終えて
スイム１５０００ｍ
バイク４７０ｋｍ
ラン１０１ｋｍ
今日のバイク９０ｋｍの後、ラン１３ｋｍを実施したのですが、
このいつものランコースには桜並木があるんですよ。
全般的に５分咲きくらいですが、、
とても癒されました。
そして
羨ましいことに
花見客がBBQをしてました。
今の私には練習中にしか桜を眺めることが出来ませんが、
この桜並木も
私を応援してくれているように思えましたよ。
明日は
”鍛錬期最終章”
ペーラン３０ｋｍ
前回を上回る参加者のお陰で頑張れそうです。
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エイトさん
今日の練習
無事に終わりました。
集まってくれたみんなのお陰です。
今日は早めに休む事ににしますね。＾＾：
ちゅらさん
今日も無事に終わりました。
皆集まってくれたお陰で頑張れました。
明日から練習量を徐々に減らしていきますね。
いつも応援ありがとう！
頑張って！
怪我や事故には十分気をつけて頑張って!!
頑張ってくださいね。
２００ｋｍ先のゴールを目指すために明日もガンバってくださいね。
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