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GW明け初日の仕事、予想以上に捗りました。


 



ジムでの練習も今日からリスタート


 


ラスベガスまでの間 51.5Kmのレースを何本か入れて


また戦える身体を作り上げて行きたいと思います。


 


 


さて


先日同年代の方に心温まるメッセージを頂きまして、その中で一点質問がありました。


 


その質問の内容は「加齢と反比例して記録を伸ばした訳を是非教えてください。」でした。


 


私なりの答えを日記にしたいと思います。



(バカバカしいと思われたら笑ってスルーしてくださいね。


 


今年の8月には49歳になる私


 


でも正直、そんな歳になっていることも忘れていますが〜。


 


 


何も競技経験の無かった私も、45歳前後で一度スランプに陥ったとき


 


「年齢の壁を感じ始めた」


「もう歳だから。。」とつぶやく回数が多くなってました。


 


でも


それは己の限界を感じ、それを認めてしまうことで気を紛らわせてたんですよ。


 


その事に気付いてからは


 


もう


こんな言葉なんか無用と思える様になっています。


 


先ずはこの事が日々のトレーニングの原動力になっていること。


 



 


また、昨日の日記でも綴った「ここでジョミ」」との出会い(3年前)によって苦しい練習にも耐え


られる身体(ベースの再構築)が出来たこと。


 


 


そして


私に転機を与えてくれた「アシックスラボ」(昨年11月)



私はこの「アシックスラボ」の測定後、練習方法の改革を行いました。


 


練習を一から見直し


1ヶ月後に出場した5km ハーフマラソンにおいて自己ベストを更新し、


今年3月のハーフアイアンマンで自己ベスト更新+エイジ2位入賞


そして


今回の宮古島大会で自己ベスト更新+エイジ2位で連続入賞


 


という結果が残せました。


 


この二つの出会いが年齢を壁を乗り越えさせてくれていると言っても過言ではありません。


 



先日の滋賀の仲間を中心に盛り上がった打ち上げの中でも


早速「アシックスラボ」に行こう決めたアスリートがいます。


彼にはもっと速くなってほしいですからね。


(いや、やっぱ速くなってほしくないな。。


 


自分に合った練習方法を確立することが出来るチャンスを


この「アシックスラボ」は提供してくれます。


(*決してアシックスから日記を依頼された訳ではありませんからね


 


”アンチエイジング精神”



「49歳になっても50歳になったとしてもまだ記録は伸ばせる



と信じてこれからもトライアスロンを心から楽しんでいきたいと思います。



 


 


お陰様でポイント絶好調です。 ありがとうございます。


 


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コメント

jiroさんへ

Jiroさん
わざわざありがとうございます。

良かったですね。

これからもいろんな角度でメニューを組んでくれたり
情報をくれますので
どんどんメールで質問していきましょう!

頑張ってね!

これからブログ拝見しますね。^^v

本当にメッセージありがとう!

^^v

こうたんさんへ

はい、銀座のアシックスラボ東京へ行ってきました。今週だけでも東京で3人ですか! こうたんさんのブログの力すごいですね!

ランニングフォームの問題点、筋力不足 多くの部分を指摘されました。ひよっこトライアスリートなので、成果が現れるまで時間がかかりそうですが、こちらのブログを読ませていただきモチベーションをキープしていきます。
今は、6月の70.3完走目指してトレーニングしています。 (自分のブログないので、体験記のURL入れました) 

Jiroさんへ

Jiroさん

どうも初めまして

メッセージありがとうございます。

アシックスラボ行かれました?




行った甲斐がありましたか?


良かった良かった。

日記で綴って良かったです。


jiroさんは東京だったのでしょうか?

この週だけでも東京で知人が3名受けてます。


どうか

また成果が表れた

教えてくださいね。!


本当にメッセージありがとうございました。

Unknown

はじめまして。48才の初心者トライアスリートです。このブログ読んで、早速 アシックスラボを予約し、今日 行ってきました。、多くの改善点の指摘を受けることができ。とても参考になりました。今後改善すべきことが明確になり、練習も効率的にできそうです。ありがとうございました!

気高きオカマさん

宇宙人やし

病気じゃないって!

誤解のないように・・・

変な病気だと思われると



これまた

ヤバイね

高い場所====

高い場所


========


コーチ


コチコチ^^

コチコチ^^:


これはいかんでしょ。。。



ヤバいでしょ


知ってる人間は


フィオーレメンバー




まさとん

くらいでしょ


やばいでしょ。。




ワタクシも……

こうたんに悩みを打ち明けた一人です……








股間の

てらおさんへ

てらおさん

いえいえ

同年代の方々で

ほんの一人でもいいんです。

まだまだやれるゾ!

と思ってもらえるだけで

日記を綴って良かったと思えますから。。


神戸の予約は比較的容易いですが、

銀座は

かなりヤバいですね。^^:


また

感想を聞かせてくださいね。



てらおさん


最大酸素摂取量の測定は


しんどいですよ。。。^^:

Unknown

(秘)情報を教示頂き、ありがとうございます。^^;
また、今回は一人で気になっていた悩み解決に良案で、アシックスラボ、来週近くへ行く出張があるので体験してきます。
“ここでジョミ”も体験版があるようなので、早速申し込みましたよ!
こうたん様様、これで「こうたんJr」の誕生・・・となれば夢のようですが ^^;

2000年の初出場のタイム以来、ベストを更新したことがないのですが、何かワクワクしてきました!
毎々、気持ちの良い書き込みには時間を忘れるくらい夢中になっています。感謝しています。

ランキチさんへ

ランキチさん
こちらこそいつもありがとうございます。

そんなお仲間がいらっしゃるのですか?光栄ですよ。
本当に!

私でよければ何なりと質問メールしてくださいね。

共にトライアスロンを楽しんでいきましょうね!

^^v

マユゲマンさん

マユゲマンさん

どうも初めまして。

そしてメッセージどうもありがとうございます。


マユゲマンさんはブログ村に登録されてらっしゃる方ですよね。


私もいつも楽しく拝読させてもらってます。


今年40歳との事ですが、私と9歳違うことになりますね。


今のマユゲマンさんの練習量ならもっともっと強くなりますよ。

きっとね。


共に切磋琢磨していきましょうね。


こちらこそこれからもよろしくお願いします。


来年の宮古島でがっちり握手しましょうね!
^^


PSハワイアイアンマンはチェジュで権利を取ったことがありますが
今はまだハワイより宮古でいいです。
ハーフアイアンマンの世界大会は今年行きますが。。^^:

こころさんへ

こころさん



私も大切にしていきます。


ポジティブに前を向いて歩んでいきましょうね!^^v

ARIGATO☆あきちゃん^^

ARIGATO☆あきちゃん

嬉しいことを言ってくれますね。

あきちゃん!

お仕事頑張ってね。陰ながら応援してますから!



読み逃げでもいい。

読んでくれるだけで



年齢も聞きません。絶対に^^:



いつも応援本当にありがとう

ポチッもね^^v

タクさんへ

タクさん
はい神戸の研究所の方です。

是非受けてみてくださいね。

きっと満足するはずです。

私が保証します。。^^:


なおと君へ

なおと君
ランニングサイエンスブック

すげー

覚えてましたか?

この本は非売品!

測定を受けた者だけが手に入るんですね。。


なおと君も是非受けてみて。

18000円

最終的には安いと感じますよ。きっとね!^^v

ハイビスカスさんへ

ハイビスカスさん

シンガポールの前も同じ事を言ってくれましたね

何かを感じてもらえていることだけも

嬉しいですね。


今シーズン

まだまだ始まったばかりです。

見守っていてくださいね。よろしくです。!

鉄さんへ^^

鉄さん
何をおっしゃってるんですか?
不屈の精神でカムバックしようとしている鉄さんこそ偉大ですよ。

貴方との出会い

一生の宝物です。

鉄さんとの出会いも今の私を支えてくれているのですからね。


皆生に向けて

ファイトです!

トライアスロンの魅力

こうたんさんのブログを通じトライアスロンをやってみようと思われた仲間がいます。
そして私もチャレンジしてみたくなりました。
こうたんさんのブログに感謝しています。
これからもいろいろ教えて下さいね!!

Unknown

初めてコメします。いつも拝見して刺激を頂いております。
私も今年40歳になりました。37から始めたのでこうたんさんは私の憧れです。
宮古島ではご挨拶できず残念でした。
ちなみにこうたんさんはアイアンマンハワイを目指さないのですが?
絶対行けるはずですよ。

私も~!

常にポジテョブシンキングのこうたんさんに元気を与えてもらってます。

「今」を大切に頑張ってます。

元気がでました!!

この日記を読んで元気になりました!!

私は仕事ですが、こうたんに刺激されて
少しずつではありますが、改革していってます。
今はカメの歩みでも、必ず結果をだしたいです

ちなみに年齢は絶対内緒です

いつも読み逃げしてますが、必ずポチってますよ~

私も

今回の日記で決めました。
こうたんさんは神戸に行ったんでしたよね。?
なんか元気が沸いてきました。!!

アシックスラボ

前に日記で書いていた銀色の表紙の「ランニングサイエンスブック」(何かそんな名前の。笑)
本が未だに気になっています
3月に仕事の研修でアシックスの人間工学研究所に行ってきたので、
見つけたら1冊くすねて・・・いや、いただいてこようと思ったのですが、
なかったです
ぼくもアシックスラボ高いけど受けようかなぁ

まだまだです

こうたんはまだまだ伸びますよ。
大丈夫です
宮古島の前に伝えた通りの結果でしたから、
感じるものがあります。
私にはそれが分かります。

私の場合。。

宮古島でのこうたんさんの記録は恐るべしものがあります。

私の30歳代前半記録ですよ。

私は、どんなにもがいても自己ベストを更新できるタイムは不可能と感じています。

自己ベストを出すには、気持ちから変革しないといけないように思います。

本当に、こうたんさんのやる気モードはどこからくるのか??

不思議でなりません。。


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