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DATE: CATEGORY:ひとりごと

今日は比較的暖かい日になる予報だったので
9時から練習を開始。自宅から少し行くと50Kmの周回コースがある。
半分はだらだらとした上りが続き、後半はフラットか下りが続くコース。

昨日無理やり誘った旧友と2周目に合流。
何年振り?のバイク。それでも旧友は笑顔で乗り切った。
友よありがとう。

結局100Km乗った後直ぐにランに出た。予定は20Km走。
自宅から2km程走るとマラニックが出来るポイントに入る。
天気も良かった事もあって、沢山の登山者とすれ違う。

「こんにちは」と声をかける。

殆どの人から挨拶が返ってくる。森林浴の中でしかも元気なあいさつが返ってくるとすがすがしさも倍増。やはりあいさつは良いものだ。

普段平日はインドアトレーニングが主。単調な練習の中でMP3がモチベーションを維持するためのアイテムの一つになっている。
しかし今日は携帯せずに走った甲斐があった。

うぐいすのさえずり、風の音、自分の足音、渓流の音、自然に入ってくる音も心地
良かった。!!
バイクを100Km乗った事を忘れて20Kmのランが楽しめた日となった。

今日の写真:マイガーデン+マイバイク(改造目前)
今日の練習:バイク100Km ラン20km スイム1500m 練習時間:6時間
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コメント

ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
おはようございます。

自然の中での挨拶って、普段とはちょっと感覚が違いますよね。

初対面の人と気軽に挨拶できる。
その人とは生涯一度きりの対面かもしれませんが、この挨拶の瞬間が私は大好きなのです。

挨拶はいいもんだ♪

山などの自然の中で人とすれ違う時に、
挨拶を交わす習慣は、いいものですね~♪
大抵の人が笑顔で挨拶してくれるので、
元気がもらえますし、自分も挨拶するときは、
たとえしんどくても笑顔を作るので、
いやでもモチベーションが上がります。(笑)

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